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VIENI A SPORCARTI LE MANI NEL LITTLESTUDIO DI CLAUDIA CAPACCIO

17/3/2018

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Claudia Capaccio é la fondatrice di LittleStudio, il suo studio, coworking e negozio di ceramica creativa nato nel quartiere “artistico” di Gracia, a Barcellona, a due passi dalle meraviglie di Gaudi.
Per Claudia fare ceramica è molto più che un mestiere, è una strada nella quale ogni giorno impara, ad essere paziente, a sapere sperare, ad accettare un risultato ma anche un errore.
La ceramica per Claudia é gioia e libertà, dove da vita alle sue creazioni grazie all’argilla agli smalti e alle alte temperature del forno,.
Tutto ció che crea con le mani la fa star bene, la diverte e la appassiona con un interesse che negli anni non ha perso d’intensità.
Lavorare la ceramica é una vera propria magia, partire da un pezzo di materia cruda, proiettare in lui una forma che hai in mente, con le tue mani, ed essere artefice nella trasformazione della materia.
Con l'argilla appropriata si può creare qualunque cosa: anfore giganti, tazzine sottilissime, gioielli leggeri e piatti resistenti e belli per le nostre tavole.
La ceramica ci insegna che le cose e la vita, possono essere molto semplici, e che perfino così, richiedono molto lavoro e sforzo.
Creare dei piccoli vasi in argilla è molto semplice ed estremamente rilassante, tutti possono riuscirci, ed é quello che Claudia insegna ai suoi allievi nei suoi workshop. Le uniche cose necessarie per iniziare sono un pó di tempo libero, argilla e tanta voglia di fare!
In poche lezioni potrai conoscere le basi del tornio e del modellato e, come succede spesso, entrare in un mondo creativo che dará pace alla mente e al corpo.
​Potrete trovare tutte le informazioni relative ai workshop organizzati da LittleStudio direttamente QUI

Claudia Capaccio es la fundadora de LittleStudio, su estudio, coworking y tienda de cerámica creativa nacido en el barrio "artístico" de Gracia, a Barcelona, a dos pasos de las maravillas de Gaudi.
Hacer cerámica es mucho más que una profesión, cada día aprende, a ser paciente, a saber esperar, a aceptar un resultado pero también un error.

La cerámica para Claudia es alegría y libertad, dónde de vida a sus creaciones gracias a la arcilla a los esmaltes y a las altas temperaturas del horno.
Todo lo que crea con las manos la hace feliz, la entretiene y la apasiona con un interés que en los años no ha perdido en intensidad.
Trabajar la cerámica es una verdadera magia, partir de un materia cruda, proyectarle en él la forma que tienes en mente, con tus manos y ser artefice en la transformación de la materia.
Con la arcilla apropiada se puede crear cualquier cosa: ánforas gigantes, tacitas sutiles, joyas ligeras y platos resistentes y bonitos para nuestras mesas.
La cerámica nos enseña que las cosas y la vida, pueden ser muy simples, y que hasta así, necesitan mucho trabajo y esfuerzo.
Crear pequeñas macetas de arcilla es muy simple y extremadamente relajante, todos pueden lograrnos, y es lo que Claudia les enseña a sus alumnos en sus workshop. ¡Las únicas cosas necesarias para iniciar son un poco de tiempo libre, arcilla y mucha gana de hacer!
En pocas lecciones podrás conocer las bases del torno y del modelado y, como a menudo pasa, entrar en un mundo creativo que dará paz a la mente y al cuerpo.
Podréis encontrar todo las informaciones relativos a los workshop organizados en LittleStudio directamente  AQUI
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BLACK FRIDAY 2016

20/11/2016

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Il Black Friday ha la sua origine in 1966 e fa la sua apparizione in Spagna nel 2012. Questo anno si celebra il 25 di novembre, il primo venerdì dopo il thanksgiving day  degli Stati Uniti. Negli Stati Uniti il Black Friday si concentra principalemente in due giorni di sconti super vantaggiosi. I negozi in Spagna l'applicano con criteri disuguali. Ci sono alcune che si limitano ad offrire sconti il venerdì, altre che l'ampliano il fine settimana o, perfino, ci sono alcune che offrono sconti durante tutta la settimana. Seguite i  nostri consigli (ma se volete anche no!!!) per non cadere nella follia di comprare compulsivamente (quello che facciamo sempre tutte!!!) e di perdere il controllo davanti a scarpe e borsette!
  1. prepara una lista prima di uscire a comprare. Pensa che cosa hai bisogno e che cosa vuoi comprare prima di metterti a vedere un mucchio di oggetti che ti piacerebbe comprare. L'arredamento natalizio e la nostalgia di queste date possono incitarti a comprare più del necessario. Niente che non possa risolvere una buona lista e... la forza di volontà
  2. Attenzione alla data di devoluzione dei prodotti. La prima cosa è avere costanza che il prodotto che stiamo acquisendo può essere restituito o cambiato. o sapere la data fino alla quale possiamo farlo. Questo consiglio é ancora più importante se stiamo comprando un regalo per Natale.
  3. Anticipa i regali di Natale. Se sei di quelli che comprano i regali per la famiglia è un buon momento per organizzarti ed anticipare il compito e risparmiare una buona cifra. Se hai qualche regalo di compleanno prossimo puoi approfittare anche del momento.
  4. Conserva tutte le ricevute di acquisto, fatture e ricevute. È qualcosa che dovremmo fare sempre ma conviene ricordarlo quando si commercia in un momento nel quale possiamo comprare più quantità dell'abituale. Ricorda anche che a volte le ricevute sono necessarie per usare la garanzia, informati bene soprattutto per i prodotti di tecnologia.​
NEGOZI E SCONTI DEL BLACK FRIDAY 2016 
25 di novembre
Oysho: 20 % negozio online + invio standard gratuito
Zara: ci sarà sconto ma non si sa che sconto si applicherà
Pull&Bear: 20 % negozio online
Alain Afflelou: 50 % sulle montature nei negozi
Yves Rocher: 50% in prodotti di trucco nei negozi fisici
Sephora:  20 % in acquisti superiori a 30 €
Adite:  20 % in negozi tradizionali ed online re)
Dal 25 al 28 di novembre:
Jimmy Lion:  25 % nella web
Ecoalf:  30 % in negozi ed online
Destinia: dipenderà dal servizio
Dal 10 di novembre fino al 27 di novembre
Amazon: dipenderà dal prodotto ed il momento dell'acquisto
PcComponentes: dipenderà dal prodotto
Dal 23 al 27 di novembre
Levi´s: 30 % in negozi fisici ed online di Levi´s
Mezzo Markt: dipenderà dal prodotto

Dal 23 al 28 di novembre
Ghd: 30 € in attrezzi per la pettinatura e 10 % sulle spazzole
Espirit: 30 % in articoli selezionati
El Corte Inglés: fino ad un 50 % dipendendo dal prodotto

Dal 25 al 27 di novembre
C&A: 20%
Lolita Blu: 15%
Sephora:  20 % in acquisti superiori a 30 €
Adite:  20 % in negozio tradizionali ed online

Dal 25 al 28 di novembre
Jimmy Lion:  25 % nella web
Ecoalf:  30 % in negozi ed online.
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​El Black Friday tiene su origen en 1966 pero hizo su aparición en España en 2012. Este año se celebra el 25 de noviembre, el primer viernes después de Día de Acción de Gracias en Estados.
En Estados Unido se trata de dos días de descuentos muy populares.
Las tiendas en España lo aplican con criterios dispares. Hay algunas que se limitan a ofrecer descuentos el viernes, otras que lo amplían al fin de semana o, incluso, hay algunas que ofrecen descuentos durante toda la semana.
!Aqui teneis unos consejos, para no caer en la locura de comprar compulsivamente, (lo que siempre hacemos totas!!!) ¡y de perder el control delante de zapatos y bolsos! 
  1. Hacer una lista antes de salir a comprar. Piensa qué necesitas y qué quieres comprar antes de ponerte a ver un montón de objetos que te apetecerá comprar. La decoración navideña y la nostalgia de estas fechas puede que nos inciten a comprar más de la cuenta. Nada que no pueda solucionar una buena lista y la fuerza de voluntad.
  2. Atiende a la fecha de devolución de los productos. Lo primero es tener constancia de que el producto que estamos adquiriendo se puede devolver. Después saber la fecha hasta la cual podemos hacerlo. Este consejo cobra más importancia si estamos comprando un regalo.
  3. Adelanta los regalos de Navidad. Si eres de los que compran los regalos para la familia es un buen momento para organizarte y adelantar la tarea para ahorrarte un buen pellizco. Si tienes algún regalo de cumpleaños próximo también puedes aprovechar el momento.
  4. Guarda todos los comprobantes de compra, facturas y recibos. Es algo que deberíamos hacer siempre pero conviene recordarlo cuando se trata de un momento en el que podemos comprar más cantidad de la habitual. Recordar también que a veces los recibos son necesario.

TIENDAS Y DESCUENTOS EN EL BLACK FRIDAY 2016 

25 de noviembre
Oysho: 20% tienda y online + envío estándar gratuito
Zara: habrá descuento pero no se sabe qué descuento se aplicará
Pull&Bear: 20% tienda y online
Alain Afflelou: 50% sobre monturas en tiendas físicas
Yves Rocher: 50% de descuento en productos de maquillaje (en tiendas física)
Destinia: dependerá del servicio

Desde el 10 de noviembre hasta el 27 de noviembre
Amazon: dependerá del producto y el momento de la compra
PcComponentes: dependerá del producto

Desde el 23 al 27 de noviembre
Levi´s: 30% en tiendas físicas y online de Levi´s
Media Markt: dependerá del producto

Desde el 23 al 28 de noviembre

Ghd: 30€ en herramientas de peinado y 10% en cepillos

Desde el 24 al 27 de noviembre
Espirit: 30% en artículos seleccionados
El Corte Inglés: hasta un 50% dependiendo del producto

Desde el 25 al 27 de noviembre
C&A: 20%
Lolita Blu: 15%
Sephora: 20% en compras superiores a 30€
Adidas: 20% en tienda física y online

Desde el 25 al 28 de noviembre
Jimmy Lion: 25% en la web
Ecoalf: 30% en tienda física y online.
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IGUANA CHIRINGUITOS GAVÀ, CASTELLDEFELS, SITGES.

11/7/2016

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Ya estamos en pleno verano y el mejor escenario para disfrutar del buen tiempo en buena compañía son, sin duda, el mar y la playa!  De día o de noche, los Chiringuitos Iguana en Gava Castelldefels y Sitges  se convierten en los grandes aliados para disfrutar de horas de relax y de divertimiento al aire libre. Los chiringuitos están situados estrategicamente a lo largo de 15 km de playa: Gavá Mar, Castelldefels y Les Botigues de Sitges, son los tres lugares estratégicos dónde se puede disfrutar de la filosofía IGUANA!!!
Los Chiringuitos Iguana lo tienen todo: deliciosos espacios de relax, auténticas maravillas gastronómicas, miradores, auténticos espacios de ocio nocturno y sobretodo un gran equipo capitaneado por Daniela Guerrieri gestora e coordinadora de los Iguana de Gavà y Sitges y Pedro Moya gestor de Iguana by Che Che de Castelldefels.
En la entrevista de STB, Daniela nos explica los interesantes "cambios" del chiringuito Iguana de Castelldefels para este verano.
Desde hace años, este chiringuito situado en Castelldefels, se ha consolidado como un espacio pensado para ofrecer servicio de restauración. Este año, como nos cuenta Daniela Guerrieri, en nuetra entrevista, se han fusionado con el restaurante Che Che, uno de los mejores restaurantes de Castelldefels. Asi que Iguana by Cheche se trasforma en verdadero restaurante en la orilla del mar.
Nueva carta en la que se pueden encontrar entra las otras especialidades platos como tataki de atún, paella By CheChe, croquetas de arroz negro, una nueva interpretación de patatas bravas o un suculento chuletón. Una nueva carta elaborada con ingredientes de cocina de mercado, que mira a una cocina sabrosa y innovadora, y todo eso a escasos metros del mar.
Siamo Tutte Blogger y Chiringuitos Iguana os esperan a la orilla del mar con un mojito bien fresco!
Siamo già in piena estate ed il migliore scenario per godere del buon tempo in buona compagnia è, senza dubbio, il mare e la spiaggia! Di giorno o di notte, i Chiringuitos Iguana in Gavà, Castelldefels e Sitges si convertono nei grandi alleati per godere di ore di relax e di divertimento all'aperto. I Chiringuitos sono situati strategicamente durante 15 km di spiaggia: Gavá Mar, Castelldefels ed Les Botigues di Sitges, sono i tre posti strategici dove poter godere della filosofia Iguana!!!
I Chiringuitos Iguana hanno proprio tutto: deliziosi spazi di relax, autentiche meraviglie gastronomiche, verande, ampi spazi di ozio notturno tutto gestito da una gran squadra capitanata da Daniela Guerrieri dirigente e coordinatrice degli Iguana di Gavà e Sitges e Pedro Moya supervisore dell' Iguana by Che Che di Castelldefels.
Nell'intervista di STB, Daniela ci spiega gli interessanti "cambiamenti" del chiringuito Iguana di Castelldefels per questa estate.
Da anni, questo chiosco situato in Castelldefels, si è consolidato come un spazio pensato per offrire un servizio di restaurazione. Questo anno, come ci spiega Daniela Guerrieri, nella nostra intervista, hanno iniziato una interessante collaborazione gastronomica con il ristorante Che Che, uno dei migliori ristoranti di Castelldefels. 
Nuovo menù con gustosissime specialità, piatti come tataki di tonno, paella By CheChe, crocchette di riso nero, una nuova interpretazione di patate "bravas" o un succulento chuletón, il tutto elaborato con ingredienti freschi di mercato. Insomma Iguana by Cheche si trasforma in un vero e proprio ristorante sulla riva del mare!
Siamo Tutte Blogger e Chiringuitos Iguana vi aspettano per un fresco mojito in riva al mare!
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FESTIVAL GREC BARCELONA.

7/7/2016

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Il Festival Grec di Barcellona è un festival internazionale di teatro, danza, musica e circo. Con una lunga tradizione nella vita culturale della città arriva, in questa estate del 2016 alla sua quarantesima edizione e, nel corso degli anni, si è convertito non solo  nell'attrazione principale dell'estate barcellonese, ma anche in un riferimento del calendario europeo delle arti sceniche. Il Festival Grec di Barcellona prende il suo nome dello spazio centrale dove si reliazza il festival: un anfiteatro all’aria aperta, il Teatre Grec, costruito per l'Esposizione Universale nel 1929 nella montagna del Montjuïc. In principio questo fu lo scenario unico del festival,  pero oggi il Grec si estende anche a molti teatri, equipaggiamenti culturali e spazi pubblici della città.
Promosso per il Municipio di Barcellona, il festival non implica solo l’Amministrazione pubbliche, ma anche ad un buon numero di teatri e promotori privati che sono co-produttori del  Festival.
Il festival ha una doppia missione: da una parte, presenta le migliori creazioni dei collettivi ed artisti catalani a chi appoggia producendo spettacoli che si presentano nel Grec Festival di Barcellona; d'altra parte, mostra tutti gli anni le proposte più interessanti che arrivano dagli  scenari del resto della Spagna e di tutto il mondo.
Il Grec è, in realtà, la principale vetrina della Catalogna per mostrare spettacoli prodotti all'estero e, negli ultimi anni, ha assunto con decisione la sfida dell'internazionalizzazione centrando il suo sguardo nelle proposte più innovatrici della Gran Bretagna, Italia, Giappone o Francia.Inoltre, da 2009, il Grec Festival di Barcellona lavora insieme ad altri festival europei di arti sceniche per organizzare progetti unici di produzione e diffusione di artisti e spettacoli, scambiare esperienze di lavoro ed integrare riflessioni politiche e sociali comuni all'area mediterranea. È la rete Kadmos, formata per il Grec Festival di Barcellona, il Festival di Avignone, il Festival di Atene-Epidauro ed il Festival Internazionale del Teatro di Istanbul.
Potete consultare la programmazione completa del festival, con i vari spettacoli a seconda delle discipline, direttamente QUI.
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El Festival Grec de Barcelona es un festival internacional de teatro, danza, música y circo. Con una larga tradición en la vida cultural de la ciudad llega, en este verano del 2016 a la suya cuadragésima edición y, en el curso de los años, se ha convertido no sólo en la atracción principal del verano barcelonés, pero también en una referencia del calendario europeo de las artes escénicas. El Festival Grec de Barcelona toma su nombre del espacio central dónde él realiza el festival: un anfiteatro al aire libre, el Teatre Grec, construido para la exposición Universal en el 1929 en la montaña del Montjuïc. Al comienzo éste fue el escenario único del festival, pero hoy el Grec también se extiende a muchos teatros, equipos culturales y espacios públicos de la ciudad. Promovido por el Ayuntamiento de Barcelona, el festival no implica solo a las Administraciones públicas, sino también a un buen número de teatros y promotores privados que coproducen con el Festival. El festival tiene una doble misión: de una parte, presenta a las mejores creaciones de los colectivos y artistas catalanes a quien apoya produciendo espectáculos que se presentan en el Grec Festival de Barcelona; por otro lado, exhibición todos los años las propuestas más interesantes que llegan de los escenarios por lo demás de España y de todo el mundo.
El Grec es, de hecho, el principal escaparate de Cataluña a la hora de mostrar espectáculos producidos en el extranjero y, en los últimos años, ha asumido con decisión el reto de la internacionalización centrando su mirada en las propuestas más innovadoras de Gran Bretaña, Italia, Japón o Francia. Además, desde 2009, el Grec Festival de Barcelona trabaja conjuntamente con otros festivales europeos de artes escénicas para organizar proyectos conjuntos de producción y difusión de artistas y espectáculos, intercambiar experiencias de trabajo e integrar reflexiones políticas y sociales comunes al área mediterránea. Es la red Kadmos, formada por el Grec Festival de Barcelona, el Festival de Aviñón, el Festival de Atenas-Epidauro extiende también por muchos otros teatros, equipamientos culturales y espacios públicos de la ciudad.y el Festival Internacional de Teatro de Estambul.
Todo el programa de los espectáculos del Festival, en todas las disciplinas, directamente AQUI.
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Academia Sánchez Casal

6/7/2016

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L' Academia Sánchez-Casal (ASC), con le sue sedi a Barcellona, in Florida-USA e una appena inaugurata in Cina, é considerata un centro di eccellenza sportiva grazie al suo metodo di allenamento, unico al mondo, impartito da un team di coaches di prestigio internazionale. Un modello vincente creato nel 1998 da Emilio Sanchez Vicario e Sergio Casal, pluripremiati campioni di tennis . Utilizzando il tennis e la disciplina come metodo per lo sviluppo personale, formano i loro giovani atleti non solo da un punto di vista di performance sportiva , ma anche da un punto di vista umano. Ciascun giocatore che arrivi all'Accademia troverà un team che si occuperà del suo allenamento globale e imparerà che l'high-performance richiede un'alimentazione adeguata e personalizzata, un aspetto questo che si tiene in non poca considerazione, come ci spiega nella nostra mini-intervista, Simona Bronzetti Sánchez, responsabile Food&Beverage e dell'alimentazioe dei giovani sportivi nella ASC-Florida
La Academia Sánchez-Casal (ASC), que cuenta con una sede en Barcelona otra en Florida-EEUU y una en China,  está considerada como un referente mundial por su sistema de entrenamiento, único en el mundo, impartido por coaches de prestigio mundial. Un modelo de éxito creado en 1998 por Emilio Sánchez Vicario y Sergio Casal. Empleando el tenis y la educación como vehículo para el desarrollo personal, asi que sus estudiantes continuarán siendo buenos ciudadanos del mundo tiempo después de su experiencia en la Academia. Cada jugador que llega a la Academia Sánchez-Casal disfrutará de un entrenamiento integral, dónde aprenderá que el Alto Rendimiento implica una adecuada nutrición, un aspecto que se trabaja específicamente como nos explica en nuestra mini-entrevista, Simona Bronzetti Sánchez, responsable Food&Beverage en ASC-Florida y de la alimentación del los jóvenes deportistas
L'Accademia adotta una propria guida nutrizionale, studiata apposta per la performance tennistica, volta al mantenimento di uno stato di salute ottimale dello sportivo. L'obiettivo è la prevenzione delle lesioni e educare ad una sana alimentazione. La dieta che si raccomanda è la tipica dieta mediterranea: 3 pasti principali, ciascuna delle quali include sempre tutti i nutrienti fondamentali, proteine e carboidrati, più 2 Energy Point sotto forma di snack sani, come frullati, barrette integrative e frutta secca
La Academia cuenta con una guía nutricional propia, específica para el tenis, que ofrece actuaciones a favor de la salud en el deportista. El objetivo es prevenir lesiones y dar claves de una alimentación saludable. La dieta que recomiendan es la típica dieta mediterránea: 3 comidas principales  diarias, cada una de las cuales incluye siempre todos los nutrientes esenciales, hidrato y proteína, mas 2 Energy Points en forma de snack sano, como fruta, batido o frutos secos.
Il riposo, inteso sia in termini di ore di sonno che di quelle dedicate alle moderne distrazioni tecnologiche, è anch'esso parte integrante del programma di benessere psicofisico globale adottato dall'accademiache assicura un altissimo livello di rendimento in tutti gli minuti. Tutti gli ASC sono inoltre club sportivi aperti non solo a giocatori professionisti, o in erba ma a chiunque cerchi un luogo dove praticare sport, mangiare sano e rilassare la mente... Mens sana in corpore sano...
El descanso, tanto el reposo como y el desconectarse de las distracciones tecnológicas modernas, también es parte de este programa de bienestar psico-fisico global que asegura, no solo en deportista, un alto nivel de rendimiento en todos los ámbitos. Todos los ASC son ademas clubs deportivos abiertos no solamente a jugadores de tennis, sino a quienquiera busque un lugar donde practicar deporte, comer sano y relajar la mente...Mens sana in corpore sano...
ASC-Barcelona
ASC-Florida
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GRAN GALA FLAMENCO ESPECIAL RAFAEL AMARGO

5/7/2016

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"Barcelona y Flamenco" ha come obiettivo diffondere l'arte flamenca attraverso produzioni teatrali indimenticabili e di alta qualità come ci racconta nella breve intervista Daniela Turco, produttrice di tutti gli spettacoli di Barcelona y Flamenco.
In più di dieci anni di attività i suoi due principali spettacoli "Opera e Flamenco" e "Gran Gala Flamenco" hanno raggiunto più di due milioni di spettatori, trasformandosi nelle produzioni più viste nei teatri di Barcellona.
Gli spettacoli seguono in programmazione ininterrotta nel Teatro Poliorama e nel Palau della Musica Catalana. Potete consultare il programma completo degli spettacoli, con date ed orari, direttamente QUI.

"Barcelona y Flamenco" tiene como objetivo difundir el arte del flamenco a travez de producciones teatrales inolvidables y de alta calidad, como nos cuenta en la breve entrevista Daniela Turco, productora de todos los espectáculos de Barcelona y Flamenco.
En más de diez años que actividad sus dos principales espectáculos "Obra y Flamenco" y "Gran Gala Flamenco" han alcanzado más de dos millones que espectadores, transformándose en las producciones más vistas en los teatros de Barcelona.
Los espectáculos siguen en programación incesante en el Teatro Poliorama yTeatro Poliorama en el Palau della Musica Catalana. Podéis consultar el programa completo de los espectáculos, con fechas y horarios, directamente AQUI.
Il flamenco è uno delle rappresentazioni artistiche più appassionate ed interessanti nel panorama culturale musicale.. Una combinazione perfetta tra musica e ballo, dove la musica  entra a far parte dell'espressione di tutto un collettivo, avendo a sua volta un suono unico di fronte ad altre manifestazioni folcloristiche ed artistiche, e nella quale il ballo costituisce una maniera più vistosa a definire un linguaggio corporale di multipli versanti, dove si sviluppa molto la coordinazione, l'udito ed il carattere più che in altre dimostrazioni della danza. La passione per il flamenco va dalla partecipazione ad un evento come parte del pubblico, a fare parte di un gruppo o sviluppare il linguaggio corporale che si dedica a rappresentare il ritmo e la musicalità di questa eccellente musica spagnola.
Lo spettacolo a cui STB ha avuto il piacere di presenziare, ha visto la partecipazione speciale di Rafael Amargo, ballerino di flamenco e coreografo andaluso di fama internazionale, ed, attualmente, l' artista di flamenco più premiato. In Italia lo conosciamo anche per la sua recente apparizione, come giudice internazionale, al famoso programma di Rai1 "Ballando con le stelle!"
La sua arte si ispira al flamenco puro, combinando tradizione e modernità. La sua forza ed il suo atteggiamento flamenco nello scenario sono davvero unici!

Amargo, nello spettacolo Gran gala Flamenco contribuisce con la sua esperienza e la sua arte ad un nuovo stile di produzioni. Infatti, è il responsabile di tutte le coreografie anche dello spettacolo "Opera e Flamenco" uno show che alterna famosi brani dell` Opera col ballo e canti flamenchi.
"Opera e Flamenco" è lo show più visto nei teatri di Barcellona, in dieci anni di attività ha raggiunto più di due milioni di spettatori. Davvero da non perderselo!

El flamenco es una de las representaciones artísticas más apasionadas e interesantes dentro de la musical cultural. Una combinación perfecta entre música y baile, donde la música flamenca forma parte de la expresión de todo un colectivo, teniendo a su vez un sonido único frente a otras manifestaciones folclóricas y artísticas, y en la que el baile constituye una manera más vistosa para definir un lenguaje corporal de múltiples vertientes, donde se desarrolla la coordinación, el oído y el carácter mucho más que en otras demostraciones de la danza.
La pasión por el flamenco va desde la participación a un evento como parte del público, a formar parte de una agrupación o desarrollar el lenguaje corporal que se dedica a representar el ritmo y la musicalidad de esta sobresaliente música española.
El espectáculo a cuyo STB ha tenido el gusto de presenciar ha visto la especial presencia de Rafael Amargo, bailarín de flamenco y coreógrafo andaluz de fama internacional y artista de flamenco más premiado en la actualidad. ¡En Italia también lo conocemos por su reciente aparición, como jurado internacional, al famoso programa de Rai1 "Bailado con las estrellas!"

Su arte se inspira en el flamenco mas puro, combinando tradición y modernidad. ¡Su fuerza y su actitud flamenca en el escenario son de veras únicas! Amargo, en el espectáculo Gran Gala Flamenco contribuye con su experiencia y su arte a un nuevo estilo de producciones. Es el responsable de todas las coreografías también del espectáculo "Opera y Flamenco" un espectáculo que alternas famosas piezas de la  opera clásica con el baile y cantos flamenco.
"Opera y Flamenco" es el espectáculo más visto en los teatros de Barcelona, en diez años de actividad ha alcanzado más de dos millones que espectadores. ¡De veras para no perdérselo!!!!
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Giulietta Eventi

15/6/2016

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Giulietta eventi ovvero Maite e Giulia, tra Barcellona e Roma. Amano il bianco vintage, i dettagli italiani e soprattutto che ogni momento importante sia celebrato in modo magico e indimenticabile. 
Nella mini-intervista che segue Giulia Sergio Castelvetere ci spiega come in Giulietta si pensano progettano e realizzano dai piccoli ai (poco) piu grandi eventi ...perchè nella vita bisogna festeggiare tutto!

Giulietta eventi o sea Maite y Giulia, entre #Barcelona y Roma. Les gusta el blanco vintage, los detalles italianos y sobretodo que cada momento para celebrar sea mágico y inolvidable! ​
En nuestra mini-entrevista a continuación, Giulia Sergio Castelvetere nos explica como en Giulietta se piensan, organizan y realizan eventos, en pequeño o en (poco) más grande...porque en la vida hay que celebrarlo todo!
Il progetto  Giulietta nasce dall'esperienza personale sul campo per l'organizzazione dell'evento per antonomasia: il matrimonio, quello della stessa Giulia che con la complicità di Maria Teresa Di Marco, food-writer nonchè ottima cuoca (già nostra ospite nella sezione L'unione fa la blogger), hanno realizzato in pieno stile vintage, unico e d'effetto. Da qui l'idea di proporre al pubblico barcellonese e soprattutto alla sua eterogenea comunità di stranieri residenti o di passaggio tutto ciò che è evento celebrativo con un personale stile vintage, la tendenza del momento.. 
In Giulietta  ci si occupa di ogni dettaglio: dalla location, alla scelta del menu, alla decorazione, alla gestione degli invitati e ovviamente alla realizzazione video e fotografica , qst'ultima affidata alle mani esperte dell'accreditato fotografo Maurizio Maurizi.
El proyecto  Giulietta nace de la experiencia personal en la organización del acontecimiento por antonomasia: la boda, la misma de Giulia que, con la complicidad de Maria Teresa De Marco, food-writer además de ser óptima cocinera (ya nuestra invitada en la secciónL'unione fa la blogger), hanno realizado en pleno estilo vintage, único y de efecto. De aquí la idea de proponer al público barcelonés y sobre todo a su heterogénea comunidad de extranjeros residentes o aqui de paso, todo lo que es evento conmemorativo con un personal estilo vintage, la tendencia del momento.. 
Giulietta  se encarga de cada detalle: desde la location, la elección del menu, la decoración, la gestión de los invitados hasta, obviamente, a la realización vídeo y fotográfica, esta ultima entregada a las manos expertas del acreditado fotógrafo Maurizio Maurizi.
In Giulietta quindi organizzano tutti i tipi di eventi: dall'addio al nubilato/celibato, a vernissage, feste di compleanno, cene aziendali, anniversari...
Insomma non ci resta che trovare una (qualsiasi) occasione per festeggiare!
En Giulietta organizan todos  tipos de evenntos: desde la despedida de solter@s, vernissage, fiestas de cumpleaños, cenas empresariales, aniversarios...
En fin no nos queda nada mas que encontrar a una (cualquiera) ocasión para celebrar!
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RAMBLA 130 THE URBAN SPA

8/6/2016

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Rambla 130 è più che uno spazio dedicato alla bellezza e al benessere personale. È un oasi di tranquillità nel cuore rumoroso e etnico della Rambla di Barcellona; uno SPA urbano esclusivo dove rifugiarsi dopo una giornata lavorativa per concedersi i migliori trattamenti di bellezza! Lo spazio è stato creato per accogliere un pubblico misto di uomini e donne, visto che al benessere non esistono limiti di sesso!
Rambla 130 es más que un espacio dedicado a la belleza y al bienestar personal. Es un oasis de tranquilidad en el corazón ruidoso y étnico de La Rambla de Barcelona; ¡una SPA urbana exclusiva dónde ampararse después de una jornada laboral para concederse los mejores tratamientos de belleza! Este espacio ha sido creado para acoger a un público mixto de hombres y mujeres, dado que al bienestar no hay límites de sexo!
L' offerta del Rambla 130 è davvero completa, e nella vasta scelta di può iniziare con:
  • Pilates o con un personal trainer in classi sia individuali che di gruppo
continuare con:
  • un trattamento innovativo Carita come il Cinetic lift expert anti-età con tutto il suo protocollo, massaggio coi guanti di filato di argento collegato ad una macchina che attraverso la corrente galvanica stimola la i muscoli facciali mantenendoli tonici.
  • un ampia sala luminosa ed elegante è completamente dedicata a manicure e pedicure. Tutti i prodotti utilizzati sono della firma Essie.
  • per  ottenere un migliore funzionamento del proprio corpo esiste anche la possibilità di lavorare con un osteopata, per un completo relax del proprio corpo.
  • INDIBA® Deep Beauty, l'esclusiva tecnologia brevettata, che combina i modi Capacitivi e Resistivi ad una frequenza di 448 kHz che ottimizza lo scambio ionico equilibrando il potenziale elettrico nei tessuti
La oferta de Rambla 130 está de veras completo, y en la vasta elección de puede iniciar con:
  • Pilates o con un personal trainer en clases  individuales o de grupo
continuar con:
  • un tratamiento inovador Carita el Cinetic lift expert anti-edad con todo su protocolo, masaje con los guantes de hilo de plata unida a una máquina que por la corriente galvánica la estimula los músculos faciales manteniéndolos tónicos.
  • una amplia sala luminosa y elegante está completamente dedicada a la manicura y a la pedicura. Todos los productos utilizados son de la firma Essie.
  • para conseguir un mejor funcionamiento del propio cuerpo también existe la posibilidad de trabajar con un osteópata, por un completo relajamiento del propio cuerpo.
  • INDIBA® Deep Beauty, la exclusiva tecnología patentada, que combina los modos Capacitivo y Resistivo a una frecuencia de 448 kHz que optimiza el intercambio iónico equilibrando el potencial eléctrico en los tejidos
Tra i moltissimi trattamenti disponibili vi segnaliamo quello anti acne di Geli d' Mora, dove viene garantita una soluzione definitiva in solo 6 mesi. Da non perdere poi le promozioni peeling viso e corpo alla vitamina C di Natura Bissē ideali per preparare la pelle al sole estivo...
Entre los muchos tratamientos disponibles os señalamos el anti acné de Geli d' Mora, con el que se garantiza una solución definitiva en tan sólo 6 meses. Para no perderselas tambien hay las promociones en exfoliación cara y cuerpo a la vitamina C de Natura Bissē ideales para preparar la piel al sol de verano...
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...Insomma strapazziamoci di coccole al Rambla 130 nella mani esperte di veri professionisti!
​...¡Vamos a mimarnos en el Rambla 130 en las manos expertas de verdaderos profesionales!
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LE NOTTI AL PALAU GÜELL. LES NITS AL PALAU GÜELL.

5/6/2016

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"Sogno di una notte di mezza estate"...oggi rubiamo il titolo ad una famosa commedia di William Shakespeare per esprimervi la bellezza ed il romanticismo dell'iniziativa "Notti al Palau Güell"!
Recuperato recentemente dalla cittadinanza, questa opera residenziale di Antoni Gaudí è una dei migliori esempi di architettura modernista di Barcellona. Il Palau Güell fu commissionato dall''industriale Eusebi Güell al suo amico Antoni Gaudí. Scopre il suo lato più nottambulo con questo circuito che include un tour per le installazioni ed un concerto nella terrazza, decorata con i caratteristici camini di Gaudí, che conferiscono al posto una magia davvero speciale.
L'essenza di Gaudí con musica in diretto! Le più magiche notti d'estate nella città di Barcellona: un'esperienza unica per godere di questo edificio di notte, con musica dal vivo sulla terrazza, contemplando la vista più spettacolare di Barcellona.
Il Palau Güell celebra la sua terza edizione delle “Notti al Palau Güell”. Le date previste dal programma sono il 7,14,21 e 28 luglio e il 4.11. e il 18 agosto. Le serate, che inizieranno a partire alle ore 20.30 e termine alle 22:30, saranno precedute da una visita notturna del palazzo e un concerto di musica dal vivo ogni sera dedicato a un genere musicale differente. Dalla musica classica con nacchere al jazz , il tango per finire al nuovissimo Doo  Woop.
Gli spettatori potranno godere di musica sul terrazzo per la prima volta, tra l'originalità ed il fascino dei camini di Gaudí, vere e proprie sculture architettoniche, alcuni di loro impreziositi con la tecnica del mosaico.
Ogni notte, 50 persone potranno godere di questo spettacolo. Il prezzo a persona è di € 35 con visita notturna, concerto, spumante e snack inclusi. Gran parte del prezzo del biglietto verrà devoluto per la conservazione e il restauro dell'edificio, inscritto sul World Heritage List dell'UNESCO dal 1984 per il suo valore universale eccezionale.
Godetevi le serate estive sul tetto di Palau Gúell di Gaudì, con la migliore musica e una vista mozzafiato ma prenotate la vostra serata al più presto, perché la disponibilità è limitata. Troverete il programma completo di tutte le serate QUI.
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"Sueño de una noche de verano."..¡hoy robamos el título a una famosa comedia de William Shakespeare para expresaros la belleza y el romanticismo de la iniciativa "Nits al Palau Güell!"
Recuperado recientemente por la ciudadanía, esta obra residencial de Antoni Gaudí es uno de los mejores ejemplos de arquitectura modernista de Barcelona. El Palau Güell fue comisionado por el industrial Eusebi Güell a su amigo Antoni Gaudí. Se podrá descubrir su cara más nocherniega con este circuito que incluye un tour por las instalaciones y un concierto en la terraza, decorada con las características chimeneas de Gaudí que otorgan al sitio  una magia verdaderamente especial.
La esencia de Gaudí con música en vivo! Las más mágicas noches de verano en la ciudad de Barcelona: una experiencia única para gozar de este edificio por la noche, con música en directo en la terraza, y contemplando la vista más espectacular de Barcelona.
El Palau Güell celebra su tercera edición de las "Noches al Palau Güell." Las fechas previstas en el programa son las del 7,14,21 y 28 de julio y el4.11. y el 18 de agosto. Las noches, que iniciarán a partir de las 20.30 horas y términaran a las 22:30, serán precedidad por una visita nocturna del edificio y prevén un concierto de música, cada tarde dedicada a un género musical diferente. Desde la música clásica con castañuelas, el jazz, el tango hasta acabar al  nuevo Doo  Woop.
Los espectadores gozarán de música en la terraza por  primera vez, entre la originalidad y el atractivo de las chimeneas Gaudí verdaderas esculturas arquitectónicas, algunas de ellas  "vestidas" con la técnica del mosaico.
Cada noche, 50 personas podrán gozar de este espectáculo. El precio a persona es de € 35 con visita nocturna, concierto, cava y tentempiés inclusos. Gran parte del precio del billete será  asignado por la conservación y la restauración del edificio inscrito en el World Heritage List del Unesco del 1984 por su valor universal excepcional.
¡Gózadvos las noches veraniegas en el techo de Palau Guell de Gaudì, con la mejor música y una vista impresionante, pero reservad lo más pronto posible porque la disponibilidad es limitada. Encontraréis el programa completo de todas las noches QUI.
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Afterwork con vista @Barcelona

31/5/2016

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'Andare per hotel', per quanto possa sembrare inizialmente equivoco, è una pratica molto di moda negli ultimi anni: a chi non piacerebbe prendersi un aperitivo a bordo piscina, ascoltando musica jazz live, semisdraiato su un divanetto di design il tutto ammirando Barcellona sullo sfondo??... insomma... sentirsi per un momento very, very VIP. Le cose trendy & chic, si sa, sono care ma a volte... anche no :):
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La Settimana delle terrazze degli hotel di Barcellona da infatti l'opportunità a noi comuni mortali di accedere alle  terrazze dei piu bei e lussuosi hotel di Barcelona, che per l'occasione organizzano gratuitamente diversi eventi di intrattenimento.
'Irse de hoteles', por mucho que pueda parecer equívoco inicialmente, es una práctica que se ha puesto muy de moda en los últimos años: ¿a quién no le gustaría tomarse un aperitivo junto a la piscina, escuchando música jazz live, semi-estirado sobre un sofa de diseño, todo gozando de una super vista de Barcelona?...o bien...sentirse por un momento very, very VIP. Las cosas trendy & chic, ya se sabe, salen caras pero a veces...no :): La Semana de las terrazas de los hoteles de Barcelona da la oportunidad a los comunes mortales de acceder a las terrazas de los hoteles  más bonitos y lujosos de Barcelona, que por la ocasión, organizan gratuitamente diferentes eventos.
Dal 3 al 12 di giugno glii hotel più lussuosi di Barcellona aprono le loro  spettacolari terrazze per dilettarci con buona musica, eventi, e le viste piu incredibili della città. Per il sesto anno consecutivo più di 60 hotel metteranno a disposizione le loro terrazze per offrire più di 230 attività tra le quali lezioni di cucina, degustazioni eno-gastronomiche, attività per le famiglie e concerti di musica.Tutte gratis!!
​STB ne ha selezionati sei tra gli hotel più belli, corredati del calendario delle attività previste:
Del 3 al 12 de junio los hoteles más lujosos de Barcelona abren sus espectaculares terrazas para deleitarnos con buena música, actividades, y unas vistas a la ciudad increíbles. Por sexto año consecutivo más de 60 hoteles pondrán a disposición sus azoteas para ofrecer más de 230 actividades como talleres de cocina y degustaciones eno-gastronómicos, actividades familiares y música en vivo...Todas gratis!
STB ha seleccionado a seis entre los hoteles más bellos, con incluso el calendario de las actividades previstas: ​
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ph: mesqhotels
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Gipsy Swing Jazz
Venerdì 3 Giugno 20:00
L' Hotel Omm ha preparato quattro sessioni di musica dal vivo.. Salite sulla terrazza Roof Top e godetevi una selezione del migliore Gipsy Swing Jazz: una musica allegra e disincantata nata negli anni 30 e che rivoluzionò le prestigiose sale da ballo dell'epoca!
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Gipsy Swing Jazz
Viernes 3 Junio 20:00
El Hotel Omm ha preparado cuatro sesiones de música en directo.. Sube a la terraza Roof Top y disfruta de una selección del mejor Gipsy Swing Jazz: una música alegre y desenfadada que apareció en los años 30 y que revolucionó los prestigiosos salones de baile de la época!
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ph: mesqhotels
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Mojito & Tapes
Sabato 4 Giugno 13:00
L’hotel 
Royal Passeig de Gràcia ha preparato una sessione gastronomica fantastica per la Settimana delle Terrazze! Si tratta di provare differenti tipi di mojitos ed accompagnarli con stuzzichini a tema... Un'esperienza di sapori ad alti livelli... quelli della Terrassa 83.3
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Mojito & Tapes
sabado 4 Juny 13:00
L’hotel Royal Passeig de Gràcia ha preparado una sesión gastronómica fantástica por la Semana de las Terrazas! Se trata de probar diferentes tipos de mojitos y acompañarlos con tapas... Una experiencia de sabores para descubrir desde las alturas de la Terrassa 83.3
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ph: mesqhotels
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Wild Live DJ Set by Hugo Cuesta
Domenica 5 Giugno 20:00
​L’
Hotel The Serras ha preparato, per ciascuno dei giorni della Settimana delle Terrazze, un Wild Live DJ Set! Il DJ Hugo Costa sarà l'incaricato a mixare musica di alto godimento. Gustatevi un tramonto magico in uno dei migliori ambienti di Barcellona, come è The Rooftop Terrace!
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Wild Live DJ Set by Hugo Cuesta
Domingo 5 Juny 20:00
El Hotel The Serras ha preparado, para cada uno de los días de la Semana de las Terrazas, un Wild Live DJ Set! El DJ Hugo Cuesta será el encargado de poner música en las alturas. Disfruta de un anochecer mágico en uno de los mejores ambientes de Barcelona, como es The Rooftop Terrace!
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ph: mesqhotels
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The Incredible Spanish Guitar
Lunedì 6 Giugno 21:00
Il Condes de Barcelona ha preparato una sessione di musica in diretta nella sua terrazza Alaire ​ The Incredible Spanish Guitar: Javier Gavara e Publio Magro sono due virtuosi chitarristi di prestigio internazionale che uniscono Flamenco, Duende e Swing, producendo una corrente acustica piena di freschezza, ritmo ed improvvisazione!
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The Incredible Spanish Guitar
Dilluns 6 Juny 21:00
El Condes de Barcelona ha preparado una sesión de música en directo en su terraza Alaire The Incredible Spanish Guitar: Javier Gavara y Publio Delgado son dos virtuosos guitarristas de prestigio internacional que unen Flamenco, Duende y Swing, produciendo una corriente acústica llena de frescura, ritmo y improvisación!

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ph: mesqhotels
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Taller de cocteleria Torres
Martedì 7 Giugno 19:30
​L' 
Hilton Diagonal Mar Barcelona ha preparato un fantastico laboratorio di cocktail Torres per la Settimana delle Terrazze! Trasformati in un autentico barman: con questo mini-corso, scoprirai i segreti dell'elaborazione dei cocktail con i migliori distillati delle Cantine Torres e dopo, degusta i mix nella sua terrazza​ Purobeach Barcelona!
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Taller de cocteleria Torres
Dimarts 7 Juny 19:30
El Hilton Diagonal Mar Barcelona ha preparado un fantástico taller de cocteleria Torres por la Semana de las Terrazas! Conviértete en un auténtico barman: con este taller, descubrirás los secretos más escondidos de la elaboración de cócteles con los mejores destilados de Bodegas Torres y después, degusta las mezclas en su terraza Purobeach Barcelona!
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ph: mesqhotels
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​Jazz & Blues by Blue Velvet
Domenica 5 Giugno 19:30
​L' 
Ohla Barcelona ha preparato due sessioni di jazz in diretta per la Settimana delle Terrazze! Salite alla terrazza e godetevi il meglio del Jazz&Blues: i Blue Velvet saranno gli addetti a dilettare il vostro udito con ritmi irresistibili. Un'esperienza unica a godere in un ambiente unico, come è quello dell' Ohla Terrassa Chill Out!​
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​Jazz & Blues by Blue Velvet
Diumenge 5 Juny 19:30
El Ohla Barcelona ha preparado dos sesiones de jazz en directo para la Semana de las Terrazas! Sube a la terraza y disfruta del mejor Jazz&Blues: Blue Velvet serán los encargados de deleitar tus oídos con unos ritmos imparables. Una experiencia única a disfrutar en un ambiente único, como es el Ohla Terrassa Chill Out!​
ALL INFO: ​http://mesqhotels.cat/familia/setmana-de-les-terrasses/
​Full Program:
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LA TAPA CHE ...TAPPA!!!! LA TAPA QUE...TAPA!!!

24/5/2016

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L'origine della parola tapa deriva dall'antica usanza di coprire i bicchieri di vino nelle taverne e nelle locande, con un pezzo di pane o prosciutto, per evitare che  potessero cadere insetti o polvere.
Oggigiorno, le tapas sono parte del ricco patrimonio culturale gastronomico della Spagna, un tesoro culinario che ha saputo adattarsi alla personalità e ai gusti di ogni regione e che trionfa in tutto il mondo grazie al suo carattere informale di atto sociale.  Le tapas spagnole sono preparate con ingredienti legati alla produzione ed alimentazione mediterranea; possono essere fredde quando vengono preparate, ad esempio, con le olive miste, acciughe del mar cantabrico, il formaggio o il classico prosciutto spagnolo “jabugo”, o calde, con polipo, calamari fritti o salsiccia, giusto per menzionare le più conosciute.

El origen de la palabra tapa deriva de la antigua costumbre de cubrir los vasos de vino en las tabernas y en las posadas, con un trozo de pan o jamón, para evitar que pudieran caer insectos o polvo.
Hoy en día, los tapas son parte del rico patrimonio cultural de España, un tesoro culinario que ha sabido conformarse con la personalidad y  los gustos de cada región y que triunfa en todo el mundo gracias a su carácter de acto social afable e informal. Los tapas españoles están  preparadas con ingredientes de la producción y alimentación mediterránea; suelen llamarse frías cuando están preparadas, por ejemplo con las aceitunas mixtas, anchoas del mar cantábrico, el queso o el clásico jamón "jabugo", o calientes, con pulpo, calamares fritos o butifarra, justo para mencionar las mas conocidas.
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Una tapa in Spagna è essenzialmente un aperitivo che si serve nella maggioranza dei bar o ristoranti accompagnata da una bibita, preferibilmente dalla classica caña che sarebbe la nostra birra alla spina. Questo tipo di consumo è chiamato tapeo, o andare de tapas. In molte regioni della Spagna è abbastanza abituale uscire a cenare o a mangiare nel fine settimana a base di tapeo, che vuol dire appunto mangiare come un uccello, come pungere o beccare.
L'avanguardia culinaria e le sue innovazioni a livello di tecnica ed estetica hanno provocato, nelle due ultime decadi, una gran trasformazione nel mondo delle tapas. L'ingresso delle tapas nella cucina moderna è avvenuto ad opera del famoso chef catalano Ferran Adrià, che le ha reinventate, mediante l'utilizzo di nuovi ingredienti ed originali strutture e le ha introdotte nel menù del suo ristorante come veri e propri piatti di aperitivo.

Un tapa en España es esencialmente una entrada que se sirve en la mayoría de los bares o restaurantes acompañados por una bebida preferiblemente una cerveza, la clásica caña. Este tipo de consumo es llamado tapeo, o ir de tapas. En muchas regiones de España es bastante habitual salir a cenar o a comer en el fin de semana a base de tapeo, qué quiere decir comer como un pájaro o picar.
La vanguardia gastronómica y sus innovaciones a nivel de técnica y estética han provocado, en las dos últimas décadas, una gran transformación en el mundo de las tapas. Su entrada en la cocina moderna ha sido obra del conocido cocinero catalán Ferran Adrià que las  reinventó,  utilizando nuevos ingredientes y originales estructuras.
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In un Paese come l’Italia, lo stile spagnolo non poteva che trovare terreno fertile e sono molte le taperie aperte negli ultimi anni dal Nord al Sud. Fior fiori di ristoranti che propongono oltre una cinquantina di tapas selezionate tra quelle più rappresentative e gustose della cultura gastronomica spagnola, oltre alle proposte elaborate sulla base di prodotti stagionali. Tutto rigorosamente preparato con materie prime originali, importate direttamente dalla Spagna.
In Italia le tapas rappresentano un modo di stare a tavola, di intendere la vita e godersela, come la famosa “movida” che l’Italia ha preso in prestito per definire un'esistenza o un ambiente piacevolmente movimentati. Una vivacità fatta di divertimento, di stare insieme, ma anche di un modo di mangiare divertente e vario, come quello delle tapas; ed è per questo che in città come Roma e Milano le tapas vengono ormai consumate abitualmente in lunghi aperitivi in attesa dell'inizio della notte!
Ma ritorniamo in Spagna, nel paese di origine, dove con gli anni le semplici tapas, con le loro bandierine che le caratterizzavano, si sono trasformate in creazioni di alta cucina in miniatura che competono tra sé in vari eventi e manifestazioni culinarie; una di queste, in corso proprio in questi giorni, è la Ruta de Tapas por Barcellona 2016.  Più di 100 tipi di tapas differenti create per questa  popolare manifestazione, iniziata il 19 maggio e prevista fino al 29 dello stesso mese.
L'iniziativa prevede che le tapas vengano accompagnate da una  birra Estrella Damm ad un prezzo unico di 2,5 €!
Il percorso attraversa l‘intera città di Barcellona, da Sarrià fino alla Barceloneta alla caccia e cattura della tapa più appetibile e gustosa! Per iniziare a farvi venire acquolina in bocca, vi alleghiamo di seguito il link di Gastronosfera con la lista delle 100 tapas, (per tutti i gusti e palati), presentate per la “ruta” e i nomi dei bar e ristoranti dove andare a degustarle.
Noi siamo già pronte per provarne una…bon profit a tothom!

En un País como Italia, el estilo español no podia que encontrar tierra fértil y son muchas las taperias abiertas en los últimos años desde el Norte al Sur. Flor flor de restaurantes que proponen más de unos unos cincuenta tapas seleccionadas entre las más representativas y gustosas de la cultura gastronómica española, además de aquellas elaboradas con productos estacionales. Toda preparado con ingredientes originales, importados directamente por España.
En Italia los Tapas representan un modo de estar en la mesa, de entender la vida y gozar de ella, como la famoss "movida" que l'Italia ha tomado en préstamo para definir una existencia o un entorno agradablemente movido. Una vivacidad hecha por diversión y estar bien juntos, pero también de una manera de comer divertida y variada, come aquella de las tapas.¡Y es por éste motivo que en ciudad como Roma y Milán los tapas ya vienen consumidas habitualmente en largos aperitivos en espera del principio de la noche!
Pero ahora volvemos a España, en el país de origen, dónde con los años las tapas simples, con sus banderillas que las caracterizaron, se han transformado en creaciones de alta cocina en miniatura que compiten entre si en varios acontecimientos y manifestaciones culinarias; uno de este, en curso en estos días, es la Ruta de Tapas por Barcelona 2016. Más de 100 tipos de tapas diferentes previstas para esta popular manifestación, iniciada el 19 de mayo y prevista hasta el 29 del este mismo mes.
¡La iniciativa prevé que las tapas sean acompañadas por una cerveza Estrella Damm a un precio único de 2,5 €!
¡El recorrido atraviesa la entera ciudad de Barcelona, de Sarrià hasta el Barceloneta a caza y captura de la tapa más apetecible y gustosa! Para empezar a tener hambre, os juntamos el enlace de Gastronosfera con la lista de las 100 tapas, por todos los gustos y paladares, elaboradas para la "ruta" y los restaurantes dónde ir a degustarlas.
Nosotras ya estamos listas para probar una...bon profit a tothom!

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AcquaSanna - Centro especializado en Drenaje Linfático Manual

23/5/2016

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​AcquaSanna è un Centro multi-terapeutico specializzato in Drenaggio  Linfático Manuale (LDM), nel quartiere di Sant Gervasi-Galvany a Barcellona, che propone un nuovo concetto di salute a 360º associato al benessere e alla qualità della vita. L'ambiente che ci accoglie è confortevole, rilassante e caldo... un posto perfetto per realizzare i propri propositi salutari. Il team di professionisti del centro lavora in differenti aree relazionate alla salute psico-fisica attraverso diverse terapie che vengono offerte in forma individuale, in coppia o piccoli gruppi. L'obiettivo di AcquaSanna è ristabilire l'equilibrio ed il benessere generale mediante terapie integrative e mediche come il Drenaggio Linfatico Manuale, Chiromasaggio Olistico, Riflessologia, Osteopatia, Fisioterapia- trattamenti Facciali Estetico-terapeutici, Consulenza d' immagine - Estetica Oncologica, tra quelle proposte.
Maly Sajnovick, linfoterapeuta, fondatrice e Direttrice di AcquaSanna, ci parla e ci mostra, nella nostra mini-intervista il vero Drenaggio Linfatico Manuale DLM, conosciuto anche come metodo Vodder, dal nome del dottore che per primo lo utilizzò in medicina più di 80 anni fa, di come deve essere eseguito e dei suoi innumerevoli benefici:
AcquaSanna es un Centro de Multiterapias especializado en Drenaje Linfático Manual (DLM) en pleno barrio de Sant Gervasi-Galvany en Barcelona, que lleva un nuevo concepto de salud a 360º  asociado al bienestar y calidad de vida. El ambiente es confortable relajante y cálido... un lugar para proyectar tus expectativas saludables. Su equipo de profesionales trabaja en diferentes áreas de la Salud Psicofísica a través de un enfoque integrador basado en múltiples terapias que ofrece de manera individual, de pareja o grupal. El Centro brinda diversidad de disciplinas y técnicas para procurar restablecer el equilibrio y el bienestar general mediante terapias Integrativas y médicas como Drenaje Linfático Manual, Quiromasaje Holístico, Reflexología, Osteopatía, Fisioterapia-Tratamientos Faciales Estéticos-Terapéuticos, Asesoramiento de imagen- Estética Oncológica, entre otras propuestas.
Maly Sajnovick, linfoterapeuta, fundadora y directora de AcquaSanna, nos habla y enseña en nuestra mini-entrevista sobre el verdadero Drenaje Linfático Manual DLM, conocido también como método Vodder, del nombre del doctor que lo utilizó en medicina hace mas de 80 años, de como se tiene que hacer y de sus innumerables beneficios:
​In estetica il LDM è utilizzato come trattamento per eliminare in tutto o in parte problemi come acne, smagliature, rughe, cellulite, edemi superficiali e le borse sotto gli occhi. In terapia il LDM, secondo Vodder, può dare lusinghieri risultati come terapia associata o complementare a quella fisioterapica o farmacologica nelle seguenti patologie: ematomi, distorsioni con ematoma, lussazioni delle articolazioni, fratture, cicatrici e ferite causate anche da interventi chirurgici, artriti, reumatismi, cervicalgie, lombalgie, stitichezza, emicranie, cefalee, varici
Parallelamente a questi trattamenti, nel centro AcquaSanna si impartono corsi di differenti discipline del movimiento como: Hatha Yoga, Pilates, TaiChi Chuan e Chi Kung, e offrono inoltre terapie integrative como: Reiki Rhioto, kinebiomagnetismo, Auriculoterapia, Coaching Nutrizionale, Coaching & PNL, Coaching Wingwave, Terapia Gestalt, Terapia Corporal, Life Coaching e molte altre.
En estetica el DLM es utilizado como tratamiento para eliminar del todo o parialmente problemas como el acné, estrias, arrugas, cellulitis, edemas superficiales y las bolsas en los ojos. En terapia el DLM, según Vodder, puede dar excelentes resultados como terapia asociada o complementaria a aquella fisioterápica o farmacológica en las siguientes patologías: hematomas, distorsiones con hematoma, luxaciones de las articulaciones, fracturas, cicatrices y heridas también causadas por intervenciones quirúrgicas, artritis, reumatismo, cervicalgias, lumbalgias, estreñimiento, migrañas, cefaleas, varices
Paralelamente a estos tratamientos, en AcquaSanna se imparten clases de diferentes disciplinas del movimiento como: Hatha Yoga, Pilates, TaiChi Chuan y Chi Kung, y terapias integrativas como: Reiki Rhioto, kinebiomagnetismo, Auriculoterapia, Coaching en Nutrición, Coaching & PNL, Coaching Wingwave, Terapia Gestalt, Terapia Corporal, Life Coaching y más.
Tutte le nfo sul centro le potrete trovare sul loro sito web:  www.acquasanna.com
o nella loro pagina facebook:
https://www.facebook.com/CentroAcquaSanna/
Todas las info sobre el centro las podei encontrar en su sitio web:  www.acquasanna.com
on en su pagina facebook:
https://www.facebook.com/CentroAcquaSanna/
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Happy Milk - Moms & Kids Club

18/5/2016

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Dalla passione e competenza di Nanouc Van Der Velde, italianissima nonostante il nome, nasce Happy Milk  primo club per mamme e bambini di Barcellona. Un posto unico in pieno centro, a due passi da Pl. Urquinaona dove le mamme possono condividere esperienze, lavorare nella spettacolare zona coworking, prendersi cura di loro stesse prima e dopo la gravidanza, o dei propri bebè, fare fitness mentre i bambini si divertono o imparano nuove lingue, giocando e facendo laboratori originali e innovativi.
Mamme, non è un sogno, è una realtà!
Ascoltate cosa ci dice Nanouc nella nostra mini-intervista (e nell'articolo a seguire) e capirete ....
Desde la pasión y competencia de Nanouc Van Der Velde, italianísima no obstante su nombre, nace Happy Milk el primer club para mamás y niños en Barcelona. Un lugar único en pleno centro, a unos pasos de Pl. Urquinaona, donde las mamás pueden compartir experiencias, trabajar en la espectacular zona coworking, cuidar de si mismas antes y después del embarazo, o de sus bebés, hacer actividades fitness, al mismo tiempo que sus peques se divierten o aprenden nuevos idiomas jugando y haciendo talleres originales y innovadores.
¡Mamás, no es un sueño, es una realidad!
Escuchad lo que nos cuenta Nanouc en nuestra mini-entrevista (y en articulo a continuación) y entenderéis mas...
PICs from the Opening Party
Per le mamme si offrono corsi di Pilates e Yoga pre e post natale, ballo mamma-bebè, Ipopressivi, massaggio infantile, Tai-chi, conferenze, corsi pre-parto con l'appoggio di professionisti, dietologa, psicologia, servizio di doula ed ostetrica, servizi fotografici in gravidanza e belly painting, circoli di allattamento ed educazione naturale.
Para las mamás se ofrecen actividades como Pilates y Yoga pre y post natal, baile mamá-bebé, Hipopresivos, masaje infantil, Tai-chi, conferencias, cursos pre-parto con el apoyo de profesionales, dietóloga, psicología, servicio de doula y comadrona, servicios fotográficos embarazo y belly painting, círculos de lactancia y crianza natural.
La mattina, per i più piccoli, ed in orario extra-scolastico per i bambini fino a 10 anni, offrono una vasta gamma di attività ludiche, creative e culturali impartite in differenti lingue in modo naturale affinché l'immersione linguistica sia sempre presente. 
Por las mañanas para lo más pequeños y en horario extra-escolar para peques de hasta 10 años, se ofrecen una gran gama de actividades lúdicas, creativas y culturales impartidas en diferentes idiomas de forma natural para que la inmersión lingüística siempre esté presente. 
In Happy Milk si organizzano ovviamente eventi: basta scegliere il tema e realizzeranno una festa unica ed indimenticabile. Dal catering, all'arredamento, al reportage fotografico fino alle attività per bambini ed adulti per feste di compleanno, baby shower, battesimi ed eventi di networking.
En Happy Milk se organizan obviamente eventos: podéis elegir el tema y te realizaran una fiesta única e inolvidable. Desde el catering, la decoración, el reportaje fotográfico hasta las actividades para niños y adultos para fiestas de cumpleaños, baby showers, bautizos y eventos de networking.
Happy Milk e' anche negozio multimarca di design infantile dove trovare regali di alta qualità e speciali per tutte le occasioni.
Happy Milk es también tienda multimarcas de diseno infantil donde encontrar regalos de alta calidad y especiales para todas las ocasiones.
Lo spazio di coworking (16 postazioni fully equipped) è pensato e dedicato alle donne professioniste. È un ambiente elegante nel quale le mamme co-workers possono lavorare tranquillamente mentre i loro bambini si divertono e sviluppano le loro capacità nel Play School multilingue.
El espacio coworking ​(16 postaciones fully equipped)está pensado y dedicado a mujeres profesionales. Es un ambiente elegante en el que las mamás co-workers pueden trabajar tranquilamente mientras que sus peques se divierten y desarrollan sus capacidades en su Play School multilingüe.
Potete consultare il calendario di tutte le attività que organizzano qui ...compreso un Casal estivo tutto in inglese ​(info qui)!!!

Podéis consultar el calendario de todas las actividades que organizan aquí ...tienen también previsto un  Casal de verano  todo en inglés (info aquí)!!!
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OXFAM International

3/5/2016

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Oxfam International è un network internazionale composto da 18 organizzazioni in tutto il mondo, unite per ottenere un maggior impatto nella lotta globale contro la povertà e l’ingiustizia. Una grande confederazione basata sulla democrazia e la partecipazione come strumenti di governance interna ed esterna. Un'organizzazione non governativa impegnata per migliorare le condizioni di vita di migliaia di persone povere nel mondo e dare loro il potere e l’energia di costruirsi un proprio futuro e di esercitare i propri diritti.
Paola Lucidi, consulente Oxfam Italia per la raccolta fondi televisiva, ci racconta nella nostra mini-intervista del suo ultimo viaggio in Tanzania per il seguimento di uno dei loro progetti umanitari e di come possiamo aiutare a sostenerlo.
Oxfam International es una confederación internacional de 18 organizaciones que trabajan junto a organizaciones socias y comunidades locales en más de 90 países. Trabaja proporcionando ayuda de emergencia, llevando a cabo proyectos de desarrollo a largo plazo y haciendo campaña por un futuro más justo. Su objetivo es restablecer el equilibrio para que las personas tengan acceso a recursos necesarios para mejorar sus vidas y medios de subsistencia. Para que puedan participar en la toma de las decisiones que afectan a sus vidas, ejerciendo sus derechos y sean completamente autónomas.
Paola Lucidi, consulente Oxfam Italia para la recaudación de fondos televisiva, nos cuenta en nuestra mini-entrevista de su ultimo viaje en Tanzania por el seguimiento de uno de sus proyectos humanitarios y de como podamos ayudare en sostenerlo.
Fino al 9 maggio p.v. è attivo in italia il numero 45509 per l'invio di un SMS del valore di 2€ a sostegno l’iniziativa #sfidolafame per aiutare migliaia di donne attraverso progetti di cooperazione finalizzati a migliorare la produzione di cibo, l’accesso alle risorse e al credito, rafforzando la loro capacità di autosostentamento e di creazione e commercializzazione di prodotti agricoli e artigianali. 
Hasta el próximo 9 de mayo es activo en Italia el numero 45509 por el envío de un SMS del valor de 2€ a favor de la iniciativa #sfidolafame para ayudar a miles de mujeres a través de proyectos de cooperación finalizados a mejorar la producción de comida, el acceso a los recursos y al crédito, reforzando su capacidad de auto-sustentamiento y de creación y comercialización de productos agrícolas y artesanales.
Scoprite come sostenere i numerosi progetti dal vostro paese di residenza QUI (per la Spagna Oxfam Intermón) e tutti i diversi modi in cui potreste collaborare, dal volontariato alla promozione di campagne di sensibilizzazione, aiutando attivamente questa grande organizzazione.
Descubrid como sostener a los numerosos proyectos desde vuestro país de residencia AQUÍ (en España Oxfam Intermón) y todas las formas en las que podéis colaborar, desde el voluntariado a la promoción de campañas de sensibilización, ayudando activamente esta gran organización.
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Il massaggio tantrico, il toccasana del buon sesso...e non solo!! El masaje tantrico, la panacea del buen sexo...y no solo eso!!!

25/4/2016

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Questa volta parliamo di un argomento che ha destato in noi tantissima curiosità, il massaggio tantrico e, sapendone poco, ci siamo subito documentate.  Ma che cosa e' il massaggio tantrico? come e dove viene praticato? e soprattutto chi ne può beneficiare?
Queste le domande che ci siamo poste e che abbiamo sottoposto ai terapisti che abbiamo incontrato in questo nostro "cammino tantrico" e che ci hanno aiutato a capire realmente i benefici di questa "terapia".

La parola Tantra significa “trama”, riferendosi alla creazione di un tessuto, oppure anche “rituale”. I primi testi della dottrina tantrica risalgono al VI e VII secolo d.C.
Derivante dal buddhismo, la filosofia del Tantra, è col tempo entrata in contatto con altre dottrine che hanno contribuito a renderla come è oggi. Il mondo occidentale, entrò in contatto con questa filosofia solo nel XX secolo.
Il Tantra è una corrente filosofica che si prefigge di far raggiungere all’essere umano, attraverso un sentiero basato sull’esperienza personale, uno stato di coscienza superiore, si cerca di arginare il dolore psicologico attraverso il raggiungimento di una completa e lucida visione di sé stessi, ottenendo il controllo rilassato (non solo per mezzo del massaggio) dei propri desideri e la facoltà di amare pienamente la vita.
Tutti sentiamo, ma non vediamo che il nostro corpo è molto più che pelle, ossa ed organi. Dall'antichità, tutte le tradizioni spirituali e di medicina naturale hanno dedicato una gran parte del suo insegnamento al nostro corpo e sistemi energetici quello che potremmo chiamare il nostro WIF
I 
interiore!!! Attraverso il massaggio Tantra, il corpo ritrova l'armonia attraverso il rilassamento e l'eccitazione dei sensi. L'intento principale è di sviluppare una maggiore consapevolezza sia in chi lo offre, sia in chi lo riceve, migliorando la reciproca padronanza dei desideri e delle emozioni.
La persona che "offre" il massaggio, dona il proprio amore incondizionato all’altra persona. Chi lo riceve dovrebbe pertanto porsi in una condizione di totale fiducia, liberando la mente dai pensieri e dalle aspettative, favorendo l'attivazione dei propri sensi.
Nel massaggio Tantra, è essenziale abbandonarsi all’attimo presente, un dolce ed eccitante momento in cui trovare la serenità e il piacere nella loro dimensione più nobile e pura.

Ma come va eseguito un messaggio tantrico:
  • innanzitutto bisogna essere con la mente, con il corpo e con l’anima nell'attimo presente, senza distrazioni. Per arrivare a questo stato d’animo è importante concentrarsi sul proprio respiro, rendendolo più profondo.
  • La mano dovrebbe rimanere a completo contatto con il corpo del ricevente, in modo da disegnarne le sue forme sia con le dita che con il palmo.
  • movimenti vanno eseguiti in un armonioso flusso continuo, in modo che ogni gesto perfezioni il precedente e allo stesso tempo prepari il successivo movimento. Il massaggio Tantra è fatto da scivolamenti, strofinamenti, carezze, con variazioni di pressione, durata e ritmo. II massaggio esplora e stimola tutte le zone del corpo: schiena, gambe, piedi, braccia, mani, gli organi riproduttivi, collo, testa, e viso vengono accarezzati con pressioni leggere. Il ricevente, poiché viene massaggiato dappertutto, deve essere nudo, tenendo eventualmente coperte solo quelle zone del corpo che al momento non sono trattate. Anche il massaggiatore o la massaggiatrice, può decidere di offrire il massaggio da nudo. Durante il massaggio è possibile parlare, di tanto in tanto, con la persona trattata in modo da rassicurarla in caso fosse un po' tesa, favorendo il rilassamento.

Este vez hablamos de un argumento que nos ha despertado mucha curiosidad, el masaje tantrico ¿Pero qué es el masajes tantrico? ¿cómo y dónde se practica? ¿y sobre todo a quién puede beneficiar?
Estas las preguntas que hemos puesto a los terapeutas que hemos encontrado en este nuestro "camino tantrico". Ellos nos han ayudado a entender realmente los beneficios de esta "terapia."
La palabra  Tantra significa "trama, refiriéndose a la creación de un tejido, o también "ritual." Los primeros textos de la doctrina tantrica remontan al VI y VII siglo.
Consiguiente del budismo, la filosofía del Tantra, con el tiempo se puso en contacto con otras doctrinas que han contribuido a devolverla como es hoy.  El mundo occidental, se puso en contacto con esta filosofía en el siglo XX.
El Tantra es una corriente filosófica que se propone de hacer alcanzar al ser humano, mediante  un camino basado sobre la experiencia personal, un estado de conciencia superior; se trata de encauzar el dolor psicológico para el logro de una completa y brillante visión de si mismo, consiguiendo el control relajado, no sólo a través del masaje, de los mismos deseos y la facultad de querer plenamente la vida.
Todo sentimos, pero no vemos que nuestro cuerpo es mucho más que piel, huesos y órganos. ¡De la antigüedad, todas las tradiciones espirituales y de medicina natural han dedicado una gran parte de su enseñanza a nuestro cuerpo y al sistemas energético lo que podríamos llamar nuestro WIFI interior!!! Para el masaje Tantra, el cuerpo encuentra la armonía con el relajamiento y la excitación de los sentidos. El objetivo principal es desarrollar una mayor conciencia sea en quién lo ofrece, sea en quién lo recibe, mejorando el recíproco dominio de los deseos y las emociones.
La persona que "ofrece" el masaje, dona el propio amor incondicional a la otra persona. Quien lo recibe debería por tanto entregarse en una condición de total confianza, liberando la mente de los pensamientos y de las expectativas, favoreciendo la activación de los mismos sentidos.
En el masaje Tantra, es esencial entregarse al instante presente, el AHORA, un dulce y excitante momento en que encontrar la serenidad y el placer en su dimensión más noble y pura.

Pero como debe ser ejecutado un mensaje tantrico:
  • Ante todo hace falta estar con la mente, con el cuerpo y con el alma en el instante presente, sin diversiones. Para llegar a este estado de ánimo es importante concentrarse en la propia respiración, devolviéndola más profunda.
  • La mano debería quedar a completo contacto con el cuerpo del destinatario, de modo que se pueda dibujar sus formas con los dedos y con el palmo.
  • Los movimientos deben ser ejecutados en un armonioso flujo continuo, de modo que cada gesto perfecciones el precedente y al mismo tiempo prepara el siguiente movimiento. El masaje explora y estimula todas las zonas del cuerpo: espalda, piernas, pies, brazos, manos, los órganos reproductivos, cuello, cabeza, y cara son acariciadas con presiones ligeras y relajantes. El destinatario, ya que es friccionado por todas partes, tiene que estar desnudo, eventualmente teniendo sólo mantas aquéllos zonas del cuerpo que no son tratadas al momento. También el masajista o la masajista, pueden decidir ofrecer el masaje de desnudo. Durante el masaje es posible hablar, de vez en cuando, con la persona tratada para relajarla en caso fuera un poco tensa.
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Questo massaggio è un’opportunità per aprirsi, sia per chi lo offre, sia per chi lo riceve. Rilassa molto e apre i cuori. Con il Tantra è possibile scoprire nuove emozioni, nuovi orizzonti per la vita.
Con il massaggio Tantra, è possibile migliorare il rapporto di coppia, grazie a una più ampia scoperta delle proprie potenzialità naturali. Il Tantra sviluppa i sensi, sia fisici che intuitivi della persona che si impegna in questo percorso. Col tempo, si può provare un amore più grande per tutto ciò che ci circonda. 

L'ambiente ideale dove praticare questo massaggio è un luogo caldo, ma non troppo. Si può fare il trattamento sopra un letto, meglio se matrimoniale, poiché data la sua ampiezza, aiuta gli spostamenti del massaggiatore. Rende più efficace e piacevole il massaggio l’utilizzo dell’olio e l’ascolto di musica rilassante. Anche l’utilizzo di incensi contribuisce a creare l’atmosfera ideale. La luce non dovrebbe essere forte, ma tenue e rasserenante.

Previamente deciso dal terapista con la propria paziente il massaggio può arrivare agli organi riproduttivi: questo ha delle tecniche specifiche per il trattamento del maschio (Tantra Lingam) e della femmina (Massaggio Yoni): per scoprirle, non dovete fare altro che chiedere il supporto di un esperto massaggiatore o massaggiatrice Tantra e provarle di persona.
 Nell’esecuzione del massaggio Tantra, potrebbe affiorare il desiderio di fare l’amore. L'atto d'amore è incentrato sul donare prima di tutto sé stessi prima ancora che prendere qualcosa dall’altro, nell'ottica del rispetto reciproco.

Per realizzare questo articolo ovviamente abbiamo visitato vari centri a Barcellona dove è possibile praticare un soddisfacente massaggio tantrico; ma questa volta, preferiamo non darvi nessun suggerimento su dove andare. Siamo arrivate alla conclusione che il massaggio tantra è un'esperienza davvero intima e che solo chi è disposto a provarla può decidere dove e con chi!
Quindi l'unico suggerimento che diamo è quello di mettervi in "buone mani" !!!

Este masaje es una oportunidad para abrirse, sea por quién lo ofrece, sea por quién lo recibe. Relaja mucho y abre los corazones. Con el Tantra es posible descubrir nuevas emociones, nuevos horizontes de la vida.
Es posible mejorar la relación de pareja, gracias a un más amplio descubrimiento de las mismas potencialidades naturales. El Tantra desarrolla los sentidos sea físicos que intuitivos de la persona que se empeña en este recorrido. Con el tiempo, se puede probar un amor más grande por todo lo que nos rodea.
El entorno ideal dónde practicar este masaje es un lugar caliente, pero no mucho. Se puede hacer sobre una cama, mejor si matrimonial, ya que su amplitud, ayuda los desplazamientos del masajista. Hace más eficaz y agradable el masaje el empleo del aceite y la escucha de música relajante. También el empleo de inciensos contribuye a crear la atmósfera ideal. La luz no debería ser fuerte, pero tenue y relajante.
Previamente decidido con la misma paciente, el masaje puede llegar a los órganos reproductivos: éste tipo de masaje tiene técnicas diferentes para el hombre (Tantra Lingam) y para la mujer (Masaje Yoni),: para descubrirlas, no necesitáis mas que el soporte de un experto masajista o masajista Tantra y probarlas en persona.
En la ejecución del masaje Tantra, podría aflorar el deseo de hacer el amor. El acto de amor es basado sobre todo en el donar ante todo si mismo antes que tomar algo del otro, en la óptica del respeto recíproco.

Para realizar este artículo hemos visitado varios centros en Barcelona donde es posible practicar un satisfactorio masaje tantrico; pero preferimos no dar ninguna sugerencia. Hemos llegado a la conclusión que el masaje tantra es una experiencia muy íntima y que solamente quien esta dispuesto a probarlo puede decidir dónde y con quién realizarlo!
Lo único que os aconsejamos es de poneros en unas "buenas manos!!!
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Crock&Roll

25/4/2016

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Cosa unisce uno chef e ristoratore vicentino con pesanti precedenti televisivi (GF1 per citarne uno) ed un creativo, fotografo e video-maker,​ napoletano? La risposta: Crock&Roll... e Barcellona ovviamente. E proprio nel loro studio, in pieno Barri Gotic, ci accolgono entusiasti, o almeno hanno finto bene, e simpaticissimi Lorenzo Battistello e Alex Staffa, la strana coppia di cui sopra. Cercano di spiegarci, tra le decine di domande che ci si accavallano, come alla base di questo loro progetto, ci sia la comune passione per il buon cibo e la musica... non solo quella rock. Crock&Roll è quindi più uno stile, una filosofia di vita, un modo di essere e porsi ...guardate la nostra divertente intervista doppia qui di seguito e capirete meglio...
¿Qué une uno chef y hostelero de Vicenza con importantes antecedentes televisivos (GF1 para citar a uno) y un creativo, fotógrafo y vídeo-maker, napolitano?. La respuesta: Crock&Roll... y Barcelona obviamente. Y justo en su estudio, en lleno Barri Gotic, nos acogen entusiastas, o por lo menos fingieron bien, y simpatiquísimos Lorenzo Battistello y Alex Staffa, la pareja previamente mencionada. Nos tratan de explicar, entre las miles de preguntas que se solapan, como a la base de este proyecto, hay la común pasión por la buena comida y la música... no sólo aquella rock. Crock&Roll es más un estilo, una filosofía de vida, una manera de ser y entregarse...mirad nuestra divertida entrevista doble a continuación y entenderéis mejor...
Crock&Roll nasce dopo una critica ed attenta analisi mediatica delle ultime tendenze che vedono protagonista il mondo della cucina, in tutte le sue declinazioni, e la sua massima espressione: lo chef, idolatrado alla stregua di una vera e propria rock-star. Crock&Roll  non è un ristorante, non organizza laboratori o corsi di cucina, ne catering o chef a domicilio ...è più vicino a un concetto di community, dove i mattatori, Alex e Lorenzo, condividono socialmente con i loro follower ricette very rock in videoclip musiculinari...
Crock&Roll nace después de una crítica y atenta análisis mediática de las últimas tendencias que ven como protagonista el mundo de la cocina, en todas sus declinaciones, y su máxima expresión: el chef, idolatrado al par de una rock-star. Crock&Roll no es un restaurante, no organiza talleres o cursos de cocina, ni catering o chef a domicilio...es más un concepto de community, dónde los anfitriones, Alex y Lorenzo, comparten socialmente con sus followers recetas very rock en videoclip musiculinarios...
Per farvi una idea guardate i loro primi due video pubblicati: Il geniale Meat Maki con salsa Crock Mex o il classico ma rivisitato Crock Burger. Il terzo appuntamento con Crock&Roll  e' per domani (martedì 26 aprile ndr) e gli autori ci anticipano che l'ingrediente stella sarà la cannella... all'apparenza soft, le tireranno fuori sicuro il suo lato rock...
Para haceros una idea mirad a sus primer dos vídeo publicados: el genial Meat Maki con salsa Crock Mex o el clásico renovado Crock Burger. La tercera cita con Crock&Roll será mañana (martes 26 de abril ndr) y los autores nos adelantan que el ingrediente estrella será la canela... aparentemente soft, le sacarán seguramente su punto rock...
STB and Crock&Roll in the fckng kitchen
Una volta, quando eravamo rock -come direbbe Lorenzo- ci spaccavamo a suon di ricette di Suor Germana e Wilma de Angelis, adesso ...siamo diventante Crock&Roll... tutta un'altra musica ;)
​Una vez cuando éramos rock, como diría Lorenzo, nos reventábamos  de tantas recetas de Karlos Arguiñano, ahora ...somos Crock&Roll... toda otra historia ;)
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La diada de Sant Jordi  @Barcelona

21/4/2016

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Il 23 aprile si festeggia Sant Jordi, santo patrono della Catalogna, che potremmo definire come la versione catalana del giorno di San Valentino: una festa dove si celebra il romanticismo. La tradizione vuole infatti che gli uomini regalino una #rosa alle loro amate e queste ultime ricambino con un #libro, anche se in tempi moderni é facile che l'ordine possa essere invertito :))). Tutto nasce dalla leggenda che narra le gesta di Sant Jordi che uccise un drago per salvare una principessa, alla quale regalò una rosa rossa che era germogliata proprio sulla macchia di sangue versata del dragone. @->->--
​El 23 de abril se celebra Sant Jordi, santo patrón de Cataluña, que podríamos definir como la versión catalana del día de San Valentin: una fiesta dónde se celebra el romanticismo. La tradición requiere, de hecho, que los hombres regalen una #rosa a sus enamoradas y ellas les correspondan con un #libro, aunque en tiempos modernos es mas fácil que este orden sea invertido:))). Todo nace de la leyenda que cuenta de como las Sant Jordi mato a un dragón para salvar a una princesa, a la que regaló una rosa roja que nació justo encima de la mancha de sangre vertida por el dragón.@->->--
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tipico lavoretto manuale scolastico a tema
I giorni precedenti la festa, tutti i commercianti, ristoratori, scuole e comunità sfoggiano decorazioni o creazioni a tema più o meno originali e alcune discutibili: un tripudio di bandiere catalane, draghi e principesse. Il giorno di San Jordi, Barcellona si trasforma in un enorme mercato a cielo aperto: il comune concede licenze di vendita speciali per questa giornata, che chiunque puó richiedere, cosicché si trovano bancarelle di rose praticamente ad ogni angolo della città. Ci sono edicole, mercati di libri, librerie ambulanti, disseminate per la città, anche se le più scenografiche rimangono Pl.Catalunya, La Rambla e Rambla Catalunya. Saranno presenti anche diversi scrittori, che faranno un mini tour tra i diversi punti vendita, per autografare i loro libri: QUI troverete la lista degli autori che parteciperanno a questa iniziativa. 
Los días anteriores a la celebración, todos los comercios, hosteleros, colegios y comunidad lucen decoraciones o creaciones a tema más o menos originales y algunos discutibles: una exaltación de banderas catalanas, dragones y princesas. El día de San Jordi, Barcelona se transforma en un enorme mercado al aire libre: el ayuntamiento concede permisos de venta especial para este día, que quienquiera puede solicitar, así que se encuentran puestos de rosas prácticamente en cada rincón de la ciudad. Hay quioscos, mercados de libros, librerías ambulantes, por toda  la ciudad, aunque los más escenográficas quedan las de Pl.Catalunya, La Rambla y Rambla Catalunya. Estarán presentes también muchos escritores, que harán un mini tour entre los diferentes puntos de venta, para autografiar sus libros: AQUÍ encontrarais la lista de los autores que participan a la iniciativa.
Molte altre sono  sono le attività organizzate per questo giorno speciale, come ad esempio la visita gratuita al palazzo del Ajuntament de Barcelona, normalmente chiuso al pubblico, con il suo bel Salo de Cents. Per il programma completo cliccate QUI.
Se volete invece sorprendere il/la vostr@ partner con una rosa d'autore vi segnaliamo tre dei migliori  fiorai di Barcellona @->->--:
Muchas mas son las actividades organizadas para este día especial, como por ejemplo la visita gratuita al edificio del Ajuntament de Barcelona, normalmente cerrado al público, con su bonito Salo de Cents. Para el programa completo clica AQUÍ.
Si en cambio queréis sorprender a vuestra pareja con una rosa de autor os señalamos tres de las mejores floristerías de Barcelona @->->--:
Navarro Flores
L' unico fioraio di Barcellona, a 10' a piedi da P.de Gracia, che offre un servizio di 24 ore al giorno tutti i 365 giorni dell"anno, assicurandoti la consegna del tuo ordine a domicilio in perfette condizioni.

La única floristería de Barcelona, a 10' caminando de P.de Gracia, que ofrece un servicio las 24 horas del día durante los 365 días del año, asegurándote la recepción de tu encargo a domicilio en perfectas condiciones.
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ph: stb
Bossvi
E' un laboratorio floreale creato da Enric Bosser con uno stilo molto personale che porta avanti con successo grazie anche alla ispirazione ed entusiasmo dei suoi aritsti e collaboratori. Si trova in c/París, 172 (tra Aribau y Muntaner) in pieno Eixample di Barcelona

​Es un taller floral creado por Enric Bosser  con un estilo muy personal que lleva cabo con éxito gracias a la inspiración y el entusiasmo de sus artistas y collaboradoses. Se encuentra en la c/París, 172 (entre Aribau y Muntaner) en pleno Eixample de Barcelona.
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ph: eix design bcn
​Jaime Barnestain
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Situato in en c/Pau Claris, questo concept store e' uno spazio dove l'omonimo decoratore d'interni ha personalmente curato e selezionato tutti i mobili, oggetti e decorazione presenti, frutto dell'esperienza e  dei suoi numerosi viaggi.

Ubicado en c/Pau Claris, este concept store es un espacio donde el reconocido interiorista ha seleccionado personalmente todos y cada uno de los muebles, objetos y decoración que lo componen fruto de sus múltiples viajes y su afán de conocimiento.
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ph:Jaime Barnestain ws
Chi avrà la fortuna passare il fine settimana a Barcellona potrà godersi questa bella manifestazione, una delle più amate qui in Catalunya. Ricordate che STB è partner di TripUniq l'applicazione che vi permette di personalizzare e differenziare il vostro viaggio a Barcellona grazie all'aiuto di esperti locali come noi ?
Los que tendrán la suerte de pasar el próximo fin de semana en Barcelona podrá disfrutar de esta manifestación tan sentida y participada aquí en Catalunya. Acordaros che STB es partner de TripUniq la aplicación que os permite personalizar y diferenciar vuestra estancia en Barcelona gracias a la ayuda de expertos locales como nostras ?

What to do in Barcelona?
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Gatsby Barcelona

19/4/2016

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Gatsby Barcelona é il nuovo locale trendy&cool delle notti barcellonesi "nascosto", in puro stile clandestino, in un centro commerciale di C. Tuset, una delle zone della città con più vita notturna. Ispirato all'omonimo e leggendario personaggio creato da F. Scott Fitzgerald, il Gatsby Barcelona ne riflette l' ambiente elegante degli anni '20.
Il club consiste in un gran spazio open-space diviso in differenti zone, con un palco dedicato agli spettacoli, una pista da ballo centrale e, tutto intorno, divani, sgabelli e tavoli riservati per la cena o zona privèe. L'arredamento è in stile Art Déco con molti dettagli oro e toni del bianco
Gatsby Barcelona es el nuevo local trendy&cool de las noches barcelonesas "escondido", en puro estilo clandestino, en un centro comercial de C. Tuset, una de las zonas de la ciudad con más vida nocturna. Inspirado en el homónimo y legendario personaje creado por F. Scott Fitzgerald, el Gatsby Barcelona refleja el ambiente elegante de los años '20.
El club consiste en un gran espacio open-space dividido en diferentes zonas, con un palco dedicado a los espectáculos, una pista de baile central y todo alrededor, sofás, taburetes y mesas reservadas para cenar o zona privé. La decoración es al estilo Art Déco con muchos detalles oro y tonos del blanco
La serata al Gatsby Barcelona inizia degustando un raffinato menú  nella zona ristorante, godendosi i diversi e coreografici spettacoli musicali che si intervallano durante tutta la cena.
​La noche en el Gatsby Barcelona empieza degustando un refinado menú en la zona restaurante, gozando de los coreográficos espectáculos musicales que se alternan durante toda la cena.
La cucina si caratterizza per i suoi piatti creativi, con note etniche e di ispirazione internazionale. Noi vi consigliamo di iniziare con il classico jamón Iberico, pan de cristal, sal maldón y aceite extra virgen e le squisite Croquetas crujientes de Jamón Iberico. Da provare sicuramente le tartare (di carne   o pesce): buonissima la tartar de atún con nido de aguacate e quella di salmone. Buono anche il risotto di funghi e parmigiano. Originale il piatto di huevos estrellados con gambas: le classiche uova strapazzate ma arricchite da gamberi.
E per finire in calorie, che non bruceremo mai, da provare la tarte tatin 100% homemade...
La cocina se caracteriza por sus platos creativos, con notas étnicas y de inspiración internacional. Os aconsejamos, para empezar, el clásico jamón Iberico, pan de cristal, sal maldón y aceite extra virgen y las exquisitas Croquetas crujientes de Jamón ibérico. Hay que pedir sin duda una de las tartares, de carne o de pescado: buenísima la tartar de atún con nido de aguacate y la de salmón. Bueno también el risotto de ceps y parmesano. Muy original el plato de huevos estrellados con gambas.
Y para acabar con calorías, que no quemaremos nunca, hay que probar la tarte tatin 100% homemade...
Al Gatsby Barcelona é facile incontrare personaggi famosi, giocatori di calcio, artisti, blogger :) o gente cosiddetta cool che decidono di passare la serata qui... che aspettate?.. All'arrembaggio!! ;)))
​Al Gatsby Barcelona es fácil encontrarse a personajes famosos, jugadores de fútbol, artistas, blogueras :) que eligen este sitio para pasársela cool ... ¿que esperáis? ¡¡Al abordaje!! ;)))
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STB ladies' night out
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La Fiera di Aprile a Barcellona! La Feria de Abril a Barcellona!

19/4/2016

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La Federazione di Entità Culturale Andalusa in Catalunia, la FECAC, accende anche questo anno  le luci della 44 Fiera di Aprile nel explanada del parc del Fòrum di Barcellona, dove si celebra dal 2005.
Ma quali furono gli inizi di questa Feria...era il 1847, quando un impresario catalano ed un altro basco crearono una nuova fiera di bestiame ed agricoltura che diede principio all'attuale Fiera di Aprile sivigliana. Nell'anno 1971 alcuni associazioni di emigranti arrivati a Barcellona dall'Andalusia, incominciarono la sua propria versione di questa fiera in Castelldefels, con quattro "casetas" (stands). Da allora la Fiera di Barcellona ha continuato a crescere con gli anni, per trasformarsi nella seconda Fiera più grande di Spagna, dentro l'ambiente socioculturale andaluso, dietro Siviglia, ma davanti a Malaga o Cordova.

La Fiera si celebra in un insieme di approssimativamente 70 "casetas", che sarebbero dei tendoni con decorazione andalusa, dove si balla, si ascolta musica e ovviamente si mangia!. Ispirata nella più pura tradizione andalusa e le abitudini del Sud, nella Fiera di Aprile di Barcellona predominano le sivigliane ed altri balli e canti di musica flamenca. La Fiera riunisce altri elementi andalusi, come i bellissimi abiti tradizionali, il consumo di rebujito (una bevanda fresca tipica del Sud della Spagna) e il "pescaíto" (pesciolino) fritto.
Tutto questo ha sempre contribuito alla continuità delle influenze dei discendenti di emigranti andalusi, anche conosciuti come "andalanes" o "cataluces" (catalano di origine andalusa) che caratterizzano il carattere meridionale della provincia di Barcellona, a volte chiamata la "nona provincia andalusa."


La Federación de Entidad Cultural andaluza en Catalunia, el FECAC, enciende también este año las luces de la 44 Feria de Abril en el explanada del parc del Fòrum de Barcelona, dónde se celebra desde el 2005.
Pero cuáles fueron los principios de este Feria...era el 1847, cuando un empresario catalán y otro vasco crearon una nueva feria de ganado y agricultura que dio principio a la actual Feria de abril sevillana. En el año 1971 algunas asociaciones de emigrantes llegados a Barcelona de Andalucía, empezaron su misma versión de esta feria en Castelldefels, con cuatro "casetas." Desde entonces la Feria de Barcelona ha seguido creciendo con los años, hasta transformarse en la segunda Feria más grande de España, dentro del entorno sociocultural andaluz, tras Sevilla, pero delante de Málaga o Córdoba.
¡La Feria se celebra en un conjunto de más o menos 70 "casetas", que serían carpas con decoración andaluza, dónde se baila, se escucha música y obviamente se come!. Inspirada en la mas pura tradición andaluza y las costumbres del Sur, en la Feria de abril de Barcelona predominan las sevillanas y otros bailes y cantos de música flamenca. La Feria reúne otros elementos andaluces, como  los bonitos vestidos tradicionales y el consumo de "rebujito" y "pescaito" frito.
Todo esto siempre ha contribuido a la continuidad de las influencias de los descendientes de emigrantes andaluces, también conocidos como "andalanes" o "cataluces" (catalán de origen andaluz) que caracterizan el carácter meridional de la provincia de Barcelona a veces llamada la "novena provincia andaluza."

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La Marimorena Sant Boi de Llobregat

12/4/2016

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Con i suoi bellissimi occhi verdi e un sorriso sincero e rassicurante, cosi ci accoglie Albert Mendiola nel suo ristorante Marimorena di Sant Boi,  il paese di origine di questo esperto chef catalano.
Formatosi nella cucina di Martín Berasategi en Lasarte, e, qualche anno più tardi in quella del Negro, del gruppo Tragaluz, Albert  dopo varie esperienze che lo portano lontano dai suoi luoghi di origine,  decide di ritornare nel quartiere che lo vide crescere, portandosi con se tutta la sua esperienza culinaria. E proprio lì, nella Ronda Sant Ramón di Sant Boi, ai piedi della collina della Muntanyeta, lo chef Albert Mendiola lidera accanto alla sua compagna, Patricia Torres, capo di sala, il Restaurant Marimorena, un spazio intimo, accogliente, dove si respira calma e buone vibrazioni, dove lo chef è stato capace di trovare l'equilibrio per avvicinare la buona gastronomia a tutte le tasche. Un equilibrio dove il prodotto di prossimità, di stagione e, pertanto, di qualità è il principale protagonista!

Con sus bonitos ojos verdes y una sonrisa sincera y tranquilizadora, así Albert Mendiola nos recibe en su restaurante
Marimorena de Sant Boi, el pueblo de origen de este experto chef catalán.
Crecido profesionalmente  en la cocina de Martín Berasategi y, algún años más tarde, en aquella del Negro, del grupo Tragaluz, Albert decide, después de varias experiencias que lo llevan lejos de sus lugares de origen, volver en el barrio que lo vio crecer, llevándose con sigo todo su experiencia culinaria!
Y justo allí, en la Ronda Sant Ramón de Sant Boi, a los pies de la colina de la Muntanyeta, el chef Albert Mendiola lidera junto a su compañera, Patricias Torres, jefe de sala, el Restaurant Marimorena, un espacio íntimo, acogedor, dónde se respira calma y buenas vibraciones.

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Fundació Concepció Juvanteny - 6ª Cena Benefica

6/4/2016

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Una chiazza di sugo al pomodoro, un “baffo” di gelato al cioccolato…Quante volte al giorno si sporcano i bambini? Tante... ma ci sono macchie che purtroppo non si cancellano facilmente. Come l'abuso e l’abbandono minorile, quarta emergenza umanitaria del XXI secolo, e il non rispetto dei diritti dell’infanzia e dell’adolescenza sanciti dall'ONU. La Fundació Concepció Juvanteny  è una associazione senza scopo di lucro che lotta ogni giorno proprio per garantire ai minori in situazione di difficoltà il loro diritto di essere! Attiva dal 1983 nella provincia di Barcellona la Fundació Concepció Juvanteny attualmente presta assistenza diretta ad un totale di 85 bambini: 60 ripartiti in case famiglia e centri diagnostici, e 25 in un centro di accoglienza educativa.
Diverse sono le campagne per la raccolta di fondi promosse a sostegno di questa struttura cosi delicata e complessa. 
Giovanna Cicutto Quinn è da anni madrina e promotrice della fondazione. Nel mini-AD di seguito ci invita a partecipare ad una di queste iniziative, che collabora ad organizzare: La 6ª ed. della Cena Benefica, che si terrà il prossimo giovedí 21 aprile alle 21:00h presso l'Hotel Rey Juan Carlos I a Barcellona
Una mancha de tomate frito, un "bigote" de helado de chocolate...¿Cuantas veces se ensucian los niños? Muchas... pero hay manchas que desafortunadamente no se borran fácilmente. Como el abuso y el abandono infantil, cuarta emergencia humanitaria del siglo XXI, y el no respeto de los derechos a la infancia y adolescencia sancionados por la ONU. La Fundació Concepció Juvanteny es una asociación sin animo de lucro, que lucha para defender los derechos de los niñ@s y jóvenes en general, que se encuentran o han estado en situación de riesgo o exclusión social. Activa desde el 1983 en la provincia de Barcelona, la Fundació Concepció Juvanteny al momento presta atención directa a un total de 85 niñ@s: 60 niñ@s atendidos en hogares de atención y centros de diagnóstico, y 25 niñ@s que viven en un centro residencial de acción educativa.
Diferentes son las campañas de recogida de fondos  a sostén de esta estructura tan delicada y compleja. Giovanna Cicutto Quinn, desde hace años, es madrina y promotora de la fundación. En el mini-AD a continuación, nos invita a participar en una de estas iniciativas, a la que colabora a organizar: La 6ª ed. de la Cena Benéfica, que tendrá lugar el próximo jueves 21 de abril a las 21:00h en el
l'Hotel Rey Juan Carlos I  de Barcelona
Come lei stessa ci spiega, sarà una serata di intrattenimento con tanti ospiti e sorprese... ma soprattutto una bella opportunità per contribuire, aiutare e sostenere le attivitá della Fundació Concepció Juvanteny. Quest'anno i fondi saranno destinati al sostegno del progetto psicoterapeutico “La revelación del Secreto y el empoderamiento como elementos reparadores para víctimas de abuso y maltrato.”
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Como ella misma nos explica, será una noche de entretenimiento con muchos invitados y sorpresas... pero sobre todo una oportunidad para contribuir, ayudar y sustentar las actividades de la Fundació Concepció Juvanteny. Este año los fondos serán destinados al sostén del proyecto psicoterapéutico “La revelación del Secreto y el empoderamiento como elementos reparadores para víctimas de abuso y maltrato.”
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Dr.ssa Ida Parisi Lipolaser Barcelona. Doctora Ida Parisi Lipolaser Barcelona

5/4/2016

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L'estate ormai è alle porte ma siamo ancora in tempo per un intervento rapido ed efficace, per una operazione bikini veloce ed indolore! Oggi vi parleremo della tecnica del lipolaser e vi consigliamo dove praticarla! A tale scopo abbiamo incontrato la Dr.ssa Ida Parisi specializzata in medicina e chirurgia estetica presso Università degli Studi di Messina in Italia. Opera da 15 anni alla Creu Blanca e alla Quiron-Teknon, due tra le cliniche più conosciute della città catalana. Lavora in coppia con il Dr. Carlos Cano e sono stati proprio loro i pionieri, qui a Barcellona, della nuovissima tecnica del Lipolaser!
Quale persona migliore quindi che la dr.ssa Parisi per sapere tutto, ma proprio tutto su questa nuova tecnica. Quali sono i vantaggi rispetto alla tradizionale liposuzione, come si pratica e per quale paziente è particolarmente consigliata. Seguite con attenzione la nostra intervista nel video e di seguito vi riportiamo i punti salienti sui quali vale la pena soffermarsi se state pianificando una piccola "messa a punto" per l'estate...noi ci abbiamo fatto un pensierino!!!

¡El verano está a la vuelta de la esquina pero todavía estamos a tiempo para una intervención eficaz,  un operación biquini rápida y sin dolor! Hoy os hablaremos de la técnica del lipolaser y dónde poderla practicar. A tal objetivo hemos encontrado la  Doctora Ida Parisi especialista en medicina y cirugía estética en la Universidad de los Estudios de Messina en Italia. Opera desde 15 años en la Creu Blanca y Quiron-Teknon, dos entre las clínicas más conocidas de la ciudad catalana. Trabaja en pareja con el Dr. Carlos Cano y ellos han sido los pioneros, aquí a Barcelona, de la nuevisima técnica del Lipolaser.
Por lo tanto, quien mejor que la doctora Parisi para saber todo y mas que todo sobre esta nueva técnica. Cuál son sus ventajas con respecto a la tradicional liposucción, como se practica y por cuál paciente es particularmente aconsejada. Seguid con atención nuestra entrevista en vídeo donde reconducimos los puntos salientes sobre los que merece la pena saber si están planeando una pequeña "puesta a punto" para el verano...¡nosotras yo lo tenemos claro!!!


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E oggi non si mangia carne: i lunedi veg-friendly di Barcellona! Y hoy no se come carne: ¡los lunes veg-friendly de Barcelona!

4/4/2016

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Cosa significa per una città essere veg-friendly? Sarà proprio Barcellona a dimostrarcelo, con una serie di iniziative promosse dall'amministrazione comunale per promuovere la cultura vegana e vegetariana in città.
L' iniziativa, proposta dal partito di Sinistra Repubblicana di Catalogna ed approvata a grande maggioranza, ha come obiettivo primario quello di aiutare i cittadini a sperimentare i benefici di una dieta sana e che può fare a meno di carni e derivati, incrementando la quantità di alimenti vegetali consumati ,che fanno bene alla salute e riducono l'impatto ambientale.

¿Qué significa para una ciudad ser veg-friendly? Será justo Barcelona a demostrárnoslo, con una serie de iniciativas a cargo de la administración municipal para promover la cultura vegana y vegetariana en la ciudad.
La iniciativa, propuesta por el partido de Izquierda Republicana de Cataluña y aprobada a gran mayoría, tiene como objetivo primario ayudar los ciudadanos a experimentar los beneficios de un régimen sano, que puede prescindir de carnes y derivados, incrementando la cantidad de alimentos vegetales consumados, que hacen bien a la salud y reducen el impacto ambiental.
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Le "nuove pizze" a Barcellona: Iaia Cristina Poblenou! Las "nuevas pizzas" en Barcelona: Iaia Cristina Poblenou!

30/3/2016

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Ultimamente si parla tanto di nuove farine come quella di kamut o quelle integrali. La farina di Kamut deriva dalla macinazione del grano Kamut biologico, un cereale della famiglia del grano duro ma caratterizzato da una maggiore quantità di proteine, aminoacidi, lipidi, vitamine e minerali; per queste sue peculiarità possiede un valore nutrizionale superiore a quello dei grani più conosciuti.
Inoltre il Kamut è un prodotto di coltivazione biologica in quanto la pianta non necessita di fertilizzanti artificiali e pesticidi e la sua farina è da considerarsi una valida alternativa alle farine  tradizionali.

Últimamente se habla mucho de nuevas harinas como la de kamut o las integrales. La harina de Kamut deriva de la molienda del trigo Kamut biológico, un cereal de la familia del trigo duro pero caracterizado por una mayor cantidad de proteínas, aminoácidos, lípidos, vitaminas y minerales; por estas sus peculiaridades posee un valor nutricional superior al de los trigos más conocidos.
Además el Kamut es un producto de cultivo biológico en cuánto la planta no necesita fertilizantes artificiales y pesticidas y su harina es una válida alternativa a las harinas tradicionales.
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Casa Degli Italiani di Barcellona

30/3/2016

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Da italiane doc non potevamo non parlare della Casa degli Italiani di Barcellona di cui siamo da anni socie e habitué. "La Casa", come familiarmente viene chiamata da noi expat, é  un’associazione benefico-culturale apolitica, attiva nella promozione e diffusione della lingua e cultura italiana a Barcellona. Fondata nel 1865 da un gruppo di italiani emigranti, è considerata la più antica associazione di italiani all’estero ancora in attività. "La Casa" rimane il punto di riferimento imprescindibile per tutti coloro che nel capoluogo catalano vogliano avvicinarsi alla cultura del nostro Paese.
Teatro, musica, cinema,  gastronomia e attività benefiche: questo e molto altro si organizza alla Casa degli Italiani, con una programmazione settimanale rivolta non solo ai suoi soci connazionali ​(info quota iscrizione qui) ma anche a tutti coloro che amano il nostro Bel Paese.
Como italianas autenticas no podemos no hablar de la Casa degli Italiani di Barcellona de la que somos, desde hace años, socias y habitués. "La Casa", como familiarmente la llamamos nosotros expats, es una asociación benéfico-cultural apolítica, activa en la promoción y difusión de la lengua y cultura italiana en Barcelona. Fundada en el 1865 por un grupo de italianos emigrantes, es considerada la más antigua asociación de italianos en el extranjero que sigue en actividad. "La Casa" queda como punto de referencia imprescindible para todos los que, en la capital catalana, quieran acercarse a la cultura de nuestro País .
Teatro, música, cine, gastronomía y actividades benéficas: esto y mucho mas es lo que se organiza en la Casa de los Italianos, a travez de una programación semanal dirigida no sólo a sus socios connacionales (info cuota de inscripción aquí), sino también a todos los que quieren a nuestro Bel Paese.

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